悪循環。

　　　

　夜のお務め（仕事）をして、

 

　途中で買い物（寄り道）をして帰宅し、

 

　それから夕食を食べて、

 

　お腹一杯になってすぐに眠れなくなり、

　

　遅い時間に寝る。

　

 

　とどうなるか。。。

　
　

　悪循環の最中ですね（苦笑）