思いつくまま

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ジョグ 今日まで休みかな

2016-11-02 17:24:03 | 日記
 今朝ジョグ初めたが古いシューズがフィットできず大阪マラソンの後遺症がありすぐ止める。
帰宅し、ウオーキングに切り替えて長居公園1周、仕方ないか、でも寒い気温8.1度

 朝から扇風機3台掃除、遠中でサーバ 住吉千躰店に行きサンプルのエアーサロンパスいただく。
夕方までかかって終了。その間帰宅する子供の布団干し。

 明日から換気扇の掃除したいなー 半年くらい放置していた。
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