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とりあえず顔筋トレ『PAO』やめてみる

2018-04-02 | ♪美ブログ

いや、

顔筋トレ『PAO』がいけないんじゃないんです



私の顔筋トレ時間が長すぎたせいか

私の顔の筋肉の付き方に問題があるか

もしくは

もともとこの器具の問題ではないかもしれない


先日、

顔の筋肉の付き方?が変わったと感じた。


鏡に映る自分の右側の頬の中央あたりが

少しボコッとしている感じがして

正面から見ると波打っているような

筋になっているような感じ。

(顔の糸リフトで失敗したような感じ?私は経験ありませんが


これまでこのような感じではなかったので

「あれ?顔筋トレのせいかな?」と

思い当たるものが他にないので少し不安になった。


『PAO』は30秒の使用らしいのに

私は1分~2分くらいやっていた

お前のせいだろ


これがいけなかったのかも。


というのは

口にくわえた時に浮き上がる頬の筋肉が

ちょうど波にみえる部分と重なるのだ


きっとここが発達しすぎて?

筋肉がついてしまったのかもしれない


あ、でも

右半分で左の顔は特に変化がないので

私の顔の筋肉の付き方の問題なのかもしれない。


というのは

私はいつも右側にお肉が付きやすく

もったりしているのも右側。


左右のバランスが悪いので

このようなことが起こってしまうのかもしれない。


口周りのたるみは軽減したし引き締まった実感もあるし

本当ならずっと続けたい


でもまだ原因がはっきりわからないので

ちょっとお休みしてみようと思っています


そして再開するときは

きちんと時間を守りたいと思います


 P.S 筋トレも、やりすぎないように気をつけます

 (先週は3日間私は週1~2日くらいのがベストなのに)


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