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パンク修理

2017-06-04 17:56:39 | ロードバイク

こんにちは。しんのすけです。

 

今日は風が強かったので無駄に体力を消耗した感じです。

 

ダイエットをはじめてしばらく経ちますが2キロくらい体重が減りました。

そのせいか分かりませんが最近少し速くなりました。

 

前回は100キロタイムを久々に更新して(3分ほど)3時間28分でした。

今日は周回コースをいつもより2分くらい速く走れました。

 

少し前にフォームの改善もしたので、その影響もあると思います。

 

やっぱり速くなるとますます自転車が楽しくなりますよね!

 

 

さて、今日はパンクについての続きです。今回はパンク修理の仕方について動画を作成しました。

 

 

特に初心者のかたに参考にしてみていただきたいと思います。

興味を持たれた方はなるほどロードバイク~パンク修理をご覧ください!

 

 

 

(@^^)/~~~では❗

 

ジャンル:
自転車
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