今日の夕飯

あじの塩焼き
（こぶりなので一匹100円・・まあまあのお味）

かぼちゃの煮付け
（ニュージーランド産。へぇ～）

にらたま
（バターでさっと炒めて溶き卵は半熟で。食べる時醤油を少々）

じじみ汁
（この中で一番高い）

発芽玄米入りごはん
（発芽玄米1白米2の割合）

こういうのってスローフードっていうのかな
体にやさしい食事だった。

バター炒めのにらたまはおいしい
毎日でもOKなのである

ごちそーさまでした♪(－∥－）

★5/24(月)141pv