今日は、以前予定していてインフルエンザの生徒増加で延期になってしまった
三男坊が通うH中学校の保健委員会でした。
今日はちゃんとありました(^o^;)
保健委員会の発表の後、約40分間、私の中学校時代の恩師、M・H子先生の講話かありました。
ん~久しぶりに聞いた公の場での先生の講話は…
やっぱり迫力がありわかりやすい内容でした(^^)
脳を専門に研究しているようで、脳についての講話が主でした。
皆さん、子供に
肘から指先までの大きさの魚、鶏肉、カキ、ピーマンを沢山食べさせましょう!
脳の活性化にはとても必要な食物だそうです。
それにはヘモグロビンが大事だそうです。
ヘモグロビンは鉄分とたんぱく質でできているので
それを多く取り入れる事だそうです。
とても勉強になりました。
今朝、三男坊に「居眠りせずしっかり聞きなよ!」
って言っておいたがどうだったんだろ(^_^;)
しっかり聞いてほしかったのは、
「寝過ぎは良くない!」って事だね!
毎日寝てばっかおるだもん( ̄▽ ̄;)
※以前、病院の奥さんがくれたスリッパを今日、おろしました~(*^^*)
開業当時に使ってたスリッパがピンクでかわいいからくれたんです(^^)