10/19（日） オールKTVマスターズ

ここのところ日曜日の朝もゆっくり眠っていられません。6時に起きて、7時には家を出てオールKTVマスターズ水泳フェスティバルに出場するため、なみはやドームに行って来ました。トライアスロンのコースからは、イチローさん、Ｎ本さん、Ａ丸さんとボクの 4名です。

出場した個人種目は、100m個人メドレー、50m自由形、25mバタフライです。3位に入賞できたのはバタフライだけです。 3種目共に納得できる記録ではありませんでした。ちょっと落込んでいます

イチローさんとＡ丸さんは、全種目で入賞していました Ｎ本さんはクイックターンをしないで、30秒4の好記録で50m自由形を泳ぎました こりゃ、スタート＆ターンを練習すれば、30秒を切ることが出来ますね

帰りに大阪第一ビルにあるインド料理ミラに行って来ました。生ビール×1杯＝100円のお店なのですが、飲み放題＋コース料理＝2,950円を注文しました。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

今朝の体重：66.7kg
トレーニング：スイム 1km程度
：生中×7杯ぐらい？

10/18（土） 田山くん最後のスクール

今日も休日出勤でした。なので、なんとか早く帰って走ろうと努力をしたのですが、15:30の帰宅です ささっと準備して、バイクで出かけます。休日出勤しているＡ丸さんを職場まで迎えに行き、ブレイブのスクールに行く時間を考慮すると、50分しか時間がありません

呉羽橋を渡り、池田市の173号線を北上 ⇒ グリーンハイツを通り抜けて、清和台の裏側から猪名川沿いに南下する20km余りのコースを走りました。一人で真面目に走ったのは久しぶりです。距離は短いけど、時間を気にして一生懸命走りました 欲求不満は一部解消されたけど、こんなお天気なら100kmほどは走りたいものです。

夜の水泳は、月末に茨城に戻る田山くんは、ブレイブのスイムスクールも最後です。
今日のメイン練習は
①ク ロ ー ル：100m×1本
②バタフライ ： 50m×1本
③ク ロ ー ル： 25m×1本

これを全力で立て続けに泳ぐものだから、もうボロボロになってしまいました 最後は、ちょっとしんみりした感じで終わりました

スクール終了後、自炊するため買物に行くという田山くんを食事に誘いました。Ｋ樋さん、Ａ丸さんも一緒です。駐車場で杉ちゃんにも声を掛けました。どこのお店に行くか悩んだ末、我が家で食事をすることに。お腹を減らしたアスリートを相手にＡ丸さんが大奮闘

ティファール圧力鍋でヒジキご飯をさっと炊きます。サラダ、ボイルソーセージ、鶏・サツマイモ・いんげん（中国製に非ず）の唐揚げ、カレイの煮付け、ボイルソーセージ、焼き魚、半田素麺を使ったにゅうめん。デザートとコーヒー、紅茶と盛り沢山。大食漢の杉ちゃんもお腹いっぱいになったようです。彼らの翌日のトレーニングを考慮して、アルコール抜きにしました。

日本選手権を1週間後に控えて、優勝候補の2人が我が家で食事をしているなんて信じられない光景です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

個人的な思いとして
①実力はあるけど、メジャー選手としての注目度が高いといえない（失礼だけど）
　杉ちゃんには、田山くんを抑えて勝って欲しい。
②田山くんは国内最強のアスリートとして圧勝すべき。
　かつての北の海のように強すぎて憎たらしいみたいな選手になって欲しいものです。

今朝の体重：67.3kg
トレーニング：スイム2.4km、バイク21.2km
：飲めませんでした

10/17（金） 奈良公園

奈良に行って来ました。もちろん、遊びじゃなくて仕事です。近鉄奈良駅付近にあるお客さんの所で打合せをした後、近隣を散策してみました 商店街には奈良漬奈良漬のお店やお土産物屋さんが軒を連ねています。外国人も大勢歩いており、国際観光都市であることを実感させられます。駅から徒歩2分程度の所に奈良公園があり、少し歩けば大仏殿もあって電車で行っても便利な所です。

　　　　　　　　　　　　

今晩はKTVスイミングが休みなので、トレーニングはしていません（最近は、どんな状況でもサボっていますが…）夕食には、大好きなかき揚げを食べました

　　　　　　　　　　　　

今朝の体重：67.0kg
トレーニング：なし。
：飲んでいません。