本日の修行

ランニング

12km　1.12　HRAV137拍

朝から「宮古島ストロングマン」の
ネット観戦をしていました。
早朝に起きる事は起きて、
本日は自転車に乗ろうと
支度はしていたのですが、

いざスタート時間が迫ると
やはり気になるので、
スタート見てから出発のつもりが、
結局そのままPCの前から動かず、、、、
結局上位選手がフィニッシュするまで
ネット観戦をしてしまいました。

という訳で修行は、
自転車ロングライドを変更、
1時間強のランニングで、
本日は終了ですが、
なし崩し的な言い訳にならずで、
一応修行できて、良かったと思います。

写真は昨年の宮古島にて、
古い友人の四国の’しど’さんを
スレ違いざまに撮った1枚。

彼は昨年の宮古島後、
バイク練習中に事故に遭い入院、
今年の宮古島は復活レースとなりました。
そして昨年の34位から大きく順位を上げて
今年は13位でフィニッシュです。
しどさん復活おめでとう！！