本日の修行

ランニング　サガミサイクルまで買い物ラン

10ｋｍ　59分　HRAV130拍

本日は休養日の
つもりでしたので、
午前中は治療と施術で
「ホノルル鍼灸院」へ、
その後、散髪へ行き
昼過ぎに帰宅。

午後は何もせずぐだ～として
いるつもりでしたが、
先日MTBのパーツが
壊れた事を思い出し、
それならとサガミサイクルまで
ランニングで行きました。

そのまま往復だと
少し距離が足りないので
帰りは少し遠回りで
距離を伸ばし、帳尻を合わせて
本日の修行は終了です。
帰宅後すぐ雨が降ってきたので
振る前に帰宅できてラッキーでした。

写真は長谷恒の看板前にて。
いずれもまきちゃんカメラより