本日の修行

パワーマックス

150W　60分　90rpm

時間的制約があり、
本日はパワーマックスのみ、
40分のつもりでしたが、
終了後のジャグジーを
シャワーにして1時間に延長、
当然帰宅後は即入浴でした。

写真は昨日の境川「高鎌橋」上にて、
昨日は久々の境川CR、
気温は低かったですが、
風が無く穏やかなCRでした。