自転車＋スイム
自転車
DST 28km
TM 1.21
AVS 20.6ｋｍ
スイム
700×1 15分
昨日とは打って変わり
夏がもどって来たようで、
猛暑とまでは行かずとも
十分な暑さの中、
町トラ大会に出場する仲間の
コース試走にお付き合いです。
今回町トラ大会に出場するは
k嶋さん、OJ、 いのぴょん
せっきぃ君、てらさんの5名
盟友といのぴょんは、
昨日から青木湖AVRに出場しているので、
本日はOJ、せっきぃ君、てらさん、
私の4名で町トラ大会の
バイクコース試走と
ランコースの確認などして来ました。
試走終了後は、
スイムコースでもある
町田市民プールでクールダウン、
コース試走、
クールダウンスイム共
修行的要素は
あまり有りませんでしたが、
ATCカップ以来の両種目、
まずは2種目出来た事を
素直に喜びたいと思います。
写真はバイクコースにて、町トラ大会名物？
メモリアルパークの激坂頂上付近、
こちら終了後の市民プール前にて
自転車
DST 28km
TM 1.21
AVS 20.6ｋｍ
スイム
700×1 15分
昨日とは打って変わり
夏がもどって来たようで、
猛暑とまでは行かずとも
十分な暑さの中、
町トラ大会に出場する仲間の
コース試走にお付き合いです。
今回町トラ大会に出場するは
k嶋さん、OJ、 いのぴょん
せっきぃ君、てらさんの5名
盟友といのぴょんは、
昨日から青木湖AVRに出場しているので、
本日はOJ、せっきぃ君、てらさん、
私の4名で町トラ大会の
バイクコース試走と
ランコースの確認などして来ました。
試走終了後は、
スイムコースでもある
町田市民プールでクールダウン、
コース試走、
クールダウンスイム共
修行的要素は
あまり有りませんでしたが、
ATCカップ以来の両種目、
まずは2種目出来た事を
素直に喜びたいと思います。
写真はバイクコースにて、町トラ大会名物？
メモリアルパークの激坂頂上付近、
こちら終了後の市民プール前にて
アクセス
トータル
ランキング
もう少し涼しいかと思いましたが、結構、日焼けもしました。
有意義な練習会、お世話になりました。
良かったです、
レース当日も
安全重視でお願いします。
ありがとうございました。
コースの感じは分かりましたし、
完走に向けて対策考えたいと思います。
運転手の多くは自転車が30K/hを越えるスピードで走るなどとは思っていませんから。
昨日はお疲れ様、
それと塩分補給サプリありがとう。
細かいテクニック云々は2の次、
無事にバイクを終える事を考えて、
ランニングで爆発しましょう！！
H塚さん、
その通りです、
練習大会である事を
忘れてはいけませんね！
その辺は徹底したいと思います。
最後に左カーブでググッときつくなる。
あそこをスピードダウンせずに登りきれるようにならないとダメですねぇ。私は登りきれなかったな～（って、もう4年前くらいだっけ、走ったの）あれを６周？？
きつい。
ドッヂボールの9月の当番の予定が出たけれど、やっぱり10/2は当番になりそうなので、東扇島はあきらめです。応援も行けないかも。
なので、町トラへエントリーなんて思ったら
とっくにエントリー締め切っていますね。
残念～。
怪我もだいぶ良くなってきてホッとしました。
無理しない程度にがんばってください。
10月2日は午後から
芋煮会をやりますから、
それだけでも如何ですか？