本日の修行

スイム＋パワーマックス

スイム

2000×1　40分

パワーマックス

120W　40分　90rpm

本格的な腰痛、背筋痛は、
回避出来ましたが、
治った訳では無いので、
本日は様子を見ながら
何とか2種目をこなしました。

スイムもパワーマックスも
低負荷では有りましたが
40分間×2で実働80分。
これが果たして
自分の適性と合っているのか？
多少疑問は有りますが、

今週は今の状態で.
デキる事を出来るだけ
やろうと思いますが、
ATCを控えているので
極力無理は控えます。

写真はカメラに反応するおじさん達その2、
カメラに反応した私達より
愛娘のお稲荷さんに反応した
せっきぃ君に大注目です！！