本日の修行

ジョギング

12km　1.17　HRAV136拍


久々の（今年2回目）
修業再開はジョギングから、
新しいシーズンに入って、
早くも再開と書かなければ
ならない状況は、
致し方無いとは言え、
早い時期に済ましたと言う
安堵感も有り、多少の遅れは
これから取り戻して
行きたいと思います。

前回の生検後は2日で
修業再開していましたので、
今回も同じく2日目に再開ですが、
前回よりダメージが大きいので
内容は下方修正で
時間だけは同じ位の内容です。
途中何度か様子を見ながらでしたが、
何とか走り切って終了、
修了後に体調の大きな変化も無く
取り敢えず無事に本日は修了です。

写真は早稲田大学の選手とオートバイカメラ！
私はこのオートバイカメラが何時も気になります。
一度乗ってみたいなぁ～！！