本日の修行

入院21日目、

リハビリは無し、
自主トレで、
先週やった、
車椅子登坂修行、
車椅子に慣れてきた？ので、
かなりのスピードアップが、
できましたが、
午後からの分は、
余計だったです、
腕がパンパンになりました。


午前、20本 23分
午後、10本 12分
移動徘徊 20分
合計 55分

血気胸が完治してないので、
あまり、背筋を使えないから、
腕力のみを酷使でした。