本日の修行

パワーマックス＋ウエイト

パワーマックス

120W　40分　80～90rpm

ウエイト

7パターン　2セット　20分

昼間は強風でしたが大変暖かく、
故障箇所も良い塩梅でしたが、
夕方日が落ちてからは
強風と相まって気温も急降下、
故障箇所が疼きました。

退社後「ホノルル鍼灸整骨院」へ、
本日の治療はは痛かったでね～
夕方からの冷え込みが
モロに効いたようです。

ホノルル院長曰く、
「少し悪い状態です。」との事、
という訳で本日のパワーマックスは
時短バージョンの一漕、
泳ぐと故障箇所が冷えるので、
替りにウエイトをやり
本日は終了です。

写真は前にも掲載した、「素晴らしい3歳児リョウタ君」

なぜ再び載せたかというと、現在4歳になったリョウタ君は、
先日NHKの「おかあさんといっしょ」に出演したそうです。

私のチームメイト＆友人でもある父親の
「走る税理士」tomiさんのブログに書いてあったのを
見つけましたので皆さんも見てください。
tomiさんの親ばかぶりが目に浮かびます。

「走る税理士のブログ」
http://hasiruzeirisi.blog48.fc2.com/

ブックマークにもリンクをしています。