本日の修行

ランニング

6㎞　40分　HRAV137拍

21時まで、
退社出来なかったので、
「本日も言い訳だぁ～」
と、帰宅途中には
思ってましたが、

21時半スタートで、
居住地域を2周回、
風が冷たかったけど、
走る事が出来て良かった、、、