ジョギング5.5km 44分 HRAV129拍流石に4日連続の言い訳は、思いつかずで、ジョギングを選択、と言うか、これ以上のペースでは、また痛みが出そうで、ちんたらと走って本日は終了です。 . . . 本文を読む
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