トレッドミル
5㎞ 35分
パワーマックス
100W 30分
何方がリハビリか？
修行か？は、
殆ど分かりませんが、
久しぶりに、
汗を掻いた事は確か！
でも調子に乗らず、
まだまだ慎重に、、、
写真は「L-GLUTAMINE」！！
この際何でも摂りましょう、
それから神頼みも！（苦笑）
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