本日の修行？

パワーマックス 100W　60分　85rpm 低負荷＆低回転でしたが、 パワーマックスを1時間、 これだとリハビリに、 少し毛が生えた程度？ ではありますが、 昨日の徒歩に比べると 遥かに修行感有り！！で、 大威張りで修行！ と言う事にしました。 写真は「カリ～パン」 「カレーパン」だと思って買ったら、 「カリ～パン」でしたが、 これ非常に美味し～いでした！！ . . . 本文を読む