あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2016-08-31 | 修行
ランニング 10.2㎞ 1.06 HRAV134拍 集計ミスをしていまして、 本日帳尻合わせ的な、 ナイトラン敢行でした。 日中はまだ暑いものの、 夜は涼しい風も吹き、 走りやすかったです。 なし崩し的に言い訳、、 となる所が、 帳尻合わせとは言え 修行になったので、 まずは良かった?かな、、 . . . 本文を読む
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