本日の修行

スイム 1200×1　イージー～ミドルペース 1200×1　パドルスイム　ブイ使用 600×1　イージー 合計　3000ｍ　62分 スイムオンリーで 本日は休足日でした。 プールの消毒塩素のおかげで、 現在鼻水が止まりません、 くしゃみもでて、 鼻炎症状全開中！！ そんな思いまでして 泳ぐ事は無いのに、、、 とも思いますが、 週一スイムでは レベルの維持さえ難しく、 何とも痛し痒しな、 . . . 本文を読む