本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル パワーマックス 165W　40分　95rpm トレッドミル 7.1㎞　40分 完全に冬に戻った本日、 寒いのでスイムは止めて、 インドアにて2種目。 真剣？にやろうと 力を入れて始めましたが、 途中で何回か挫折しそうに、、 後悔しながらも 何とか踏み留まって、 きつい修行も終了です、、 写真は「鯉幟ランナー」 仮装ランナーさんより 目立ってましたね～ . . . 本文を読む