ランニング
11.2㎞ 1.10 HRAV131拍
遠征前の最後の日曜の朝は、
あいにくの雨模様でした、
早朝に起きて最後の修行を
何て言うのは、
競技者の頃の話で、
今朝はゆっくりと起きだして、
色々と諸々の事を片付けて、
買い物やらその他で出かけ
3時過ぎに自由の身になりましたが、
此処2週間の仕事での
ハードスケジュールの疲れか？
久々に昼寝などしてしまいました。
起きたら夕方5 . . . 本文を読む
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