あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2012-01-07 | 修行
ジョギング 12km 1.17 HRAV136拍 久々の(今年2回目) 修業再開はジョギングから、 新しいシーズンに入って、 早くも再開と書かなければ ならない状況は、 致し方無いとは言え、 早い時期に済ましたと言う 安堵感も有り、多少の遅れは これから取り戻して 行きたいと思います。 前回の生検後は2日で 修業再開していましたので、 今回も同じく2日目に再開ですが、 前回よりダメージが大 . . . 本文を読む
コメント