ランニング
10.5km 59分 HRAV143拍
午前中は何やら色々と有りまして、
普段はやらないこ事を
此処ぞとばかり、纏めてやり始め、
これがやりだすと終わらなくなる物で、
昼を過ぎても終わらず、
ようやく3時頃に終了。
もう長い修行は無理ですので、
ここ２～３日Drストップが
掛かっていたランニングを敢行、
晴れていましたが風が強く、
少し走りにくかったですが、
途中からペースも多少 . . . 本文を読む
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