本日の修行

ランニング 12ｋｍ　1.09　HRAV136拍 義歯が外れてしまい、 実に4年ぶりに歯科医の、 志津夫兄の医院へ行きました。 歯科医院は歯科矯正オフィスに、 変わっていましたが、 志津夫兄はあまり変わらず、 むしろ「たかし～お前年取ったな～」 と言われて苦笑いです。 と言う訳で本日はランニングのみ、 昨日はトレッドミルとは言いえ 今週は4日連続で走るという事に。 古傷が気になるのですが、 テ . . . 本文を読む