肉体☆改造

どうもー！瞳です～
久しぶりに本気の運動しました☆ハッスル!

最近、多くのひとにムチムチだねって言われ、なら本格的にムチムチになってやろうと。

というの半分、残りの理由は、
やっぱりインターンするのも、そのための準備するのもすごーく体力使うから鍛えよう！と思ったの。

持久力あるラテンボディを目指し日々精進しています

今日は10km走って、いろいろ筋トレ。
これが筋肉の衰えかぁ。とおもうこと度々、つらい。。

けれど、なんか走ったり鍛えてると楽しくなってきますよね！ランニングハイな状態で悦に浸ってました。

今度はプール行こうかな、泳げないけど。

 

それでは、みなさんまた来週！

 

☆おまけ

ジムはお高いので、おうちのそばの公共ジムへ。思わずデカダンな看板発見！このヤシの実は15，6年枯れてません！