【なぜお腹は硬くなる？】

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

お腹が張ってるな～とか、なんだかガスが溜まってるな～とか、感じる時はあると思いますが、お腹が硬い！と自覚できている方は少ないのではないでしょうか？

ふたたびに来られている方ほとんどが、お腹のマッサージを受けて柔らかくなるとビックリしています。

日常的にお腹を自分で触ることは少なく、硬さも知らないので当然のことなのかもしれませんが、このお腹の硬さから肩こりや腰痛、猫背などの体の不調につながることもあるのですよ。

気分の落ち込みややる気が出ないなど、気持ちの不調にも繋がっています。

では、なぜお腹が硬くなるのか？二通り考えられます！

まずは食事方法です。

冷たい物の摂り過ぎによる冷え！

冷たいジュースやビール、アイスコーヒー、冷たい食べ物(アイスクリーム、ゼリー等)！

冷たい物は、食べ物を消化する胃・栄養を吸収してくれる腸、を冷やし硬くしてしまうので体に大きな影響を与えます。

あとはよく噛まず、流し込むような食べ方や、不規則な食事時間(特に夜遅い)食事は胃腸を傷つけます。

次に精神的ストレスです。

東洋医学で言う七情内傷です。

七つの感情(喜・怒・憂・思・悲・恐・驚)が度が過ぎると、五臓六腑の気・血・水の巡りが悪くなるのです。

驚いた時に心臓の鼓動が早くなったりするように、体と心はお互い影響しあっています。

内臓が硬くなることで、肩が凝ったり、背中や腰の痛みが出る事もあります。

痛みや辛いと思う場所を直接ケアすることも大切ですが、お腹の硬さも時には気にしてみて下さいね！

気になった方はお腹のマッサージ受けてみて下さい。

・今すぐオンライン予約


・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト
・営業時間: 11:00 ～ 21:00 ( 最終受付20:00 )
・電　　話: 042-526-8575（不定休・年末年始を除く）
・住　　所: 〒190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F
・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）

【定期的にメンテナンスケアを受け続けているお客様からのたくさんの感謝の声を紹介しております】