【リラクゼーション整体サロンふたたび】ブログ

『立川駅南口から徒歩7分、究極の経絡マッサージ技術と贅沢な癒し空間の融合、男女問わず皆様のご来店をお待ちしております』

5月16日(木) 本日担当あき・くみこ 予約満

2019-05-16 18:07:44 | 営業案内

皆様、こんばんは、「リラクゼーション整体サロンふたたび」デトックス系セラピスト「くみこ」です。

週末に差し掛かってきましたが、皆様のお疲れはいかがでしょうか?

明日は余裕がございますので、ご予約お待ちています。本日の受付は終了させていただきました。たくさんのご来店ありがとうございます。

明日の担当は「まいこ・くみこ」です。皆様のご来店を心よりお待ちしております!

ご利用の1時間前迄オンライン予約頂けます。冬美店長カウンセリング施術可能。なお、1時間以内のご予約はお電0425268575にてお問合せ下さい。ご予約をお待ちしております。

新規様限定1000円割引(*全ての60分以上の定番メニュー)
オンライン会員様限定前日オンライン予約500円割引(*他割引との併用は最大1000円まで)
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当サロンは30代後半からの男性・女性向け、経絡・リンパ・デトックスオイルマッサージやカッピング、カッサなどを通じて、お客様のお体に合わせた施術を提供します。

リラクゼーション整体サロンふたたび|立川マッサージ

営業時間: 11:00 ~ 21:00 ( 最終受付20:00 )

190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F

ホームページ:https://www.futatabi.info

オンライン予約:https://esp03.dt-r.com/futatabi/

最短でご利用の1時間前まで予約可能

1時間以内のご希望はお電話にてお問合せください!

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【体寒体質の女性の方はどういう症状が出るでしょう】

2019-05-16 15:08:57 | 経絡マッサージ

こんにちは。立川「リラクゼーション整体サロンふたたび」の店長冬美です。

あなたは体寒傾向がありますか?

下記の2項目を満たすと、体寒傾向があると見なすことができます。

1.体が疲れやすい

2.手脚が冷える、寒がり

3.下痢をしやすい

4.生理が遅れ、血の塊が出る、生理痛

5.脚のむくみ、下半身が重怠い

6.腰の重み、痛み

7.夜の小水が多い

・・・・・・

「体寒体質の女性の方はどういう症状が出るでしょう」

女性は最も「寒さ」に弱いです。体が冷えると氣血の循環が悪くなり、体の中のエネルギーが肌を潤わさせることはできません。顔にシミ、くすみ、肝斑(かんぱん)ができます。肌のハリ、ツヤも足りなくなります。

長時間体寒体質が改善されないと、胃腸炎、下痢、便秘などを引き起こすこともあり、頭痛、腰痛、関節痛、神経痛、リウマチなどのさまざまな痛みの症状が出ます。

■体寒度をチェックしましょう■

(A)軽度の体寒の症状

1、寒がり、手、足が冷える。

2、風邪を引きやすい、風邪が治るまでに時間がかかりやすい。

3、月経期間はひどく痛みを伴う。

4、顔色の血色が悪い。

5、疲労しやすい、関節部分は痛みを起こしやすい。

6、睡眠の質が悪い、睡眠が浅い。

 上記の3項目を満たすと、軽度体寒として見なすことができます。

(B)中等度の体寒の症状

1、口内炎などのアフタ性潰瘍を起こしやすい。

2、便秘しやすい、しばしば腹部のハリを感じる。

3、生理の周期は不規則、生理の量が少ない、遅れたりしやすい。

4、肌は乾燥しやすい。

5、脚の血行が悪い、かかとがカサカサ。

6、フルーツ、アイスクリーム、その他の冷たい食べ物を食べるのが大好き。 

上記の3項目を満たすと、中度の体寒です。


(C)重度の体寒の症状

1、下半身に重度の浮腫がある。

2、頻繁な排尿、排尿困難。

3、一晩寝ても、手と足はまだ冷たい。

4、朝起きる時、手足に軽度のしびれがある。

5、体がしばしば疲れを感じ、手足が怠い。

6、腹部が張りやすい。

7、生理はいつも遅れ、血の塊が出る、生理痛がある。 

上記の3項目以上の方が重度体寒体質です

 

■体寒体質を引き出す原因について

一、寝る時間が遅い―内寒

中医健康養生の観点からみると、子時(11時~1時)で眠ることは非常に重要であり、そして夜の11時前に眠りにつく必要があります。陰から陽に転換する大切な時間帯です。この時間に睡眠中でないとスムーズ陰から陽へ転換できないと考えられています。 

あなたがこの時間帯に長期間に寝むらないと、陰盛、陽虚、陽虚則寒となる場合があります。

二、腹部、腰部の冷え―内寒

体はおへそ、首の後ろ、後の腰、肩関節、膝関節が最も寒さに弱い部位です。寒い時期この部位の保温対策が足りないと内寒が起こります。

三、冷たい物を食べるのが好き―内寒

夏には、アイス、氷水など冷たい飲み物。冷蔵庫から取り出された冷たい果物など、長時間飲んたり食べたりすると、内寒が起こります。

四、体虚、気虚―内寒

内臓の機能と活力が低下した場合、体虚となり内寒になります。さらに、現代の人々は大きなストレスを受けており、生活のリズムが速く、体のエネルギーを非常に消耗している状態です。

あなたの健康に注意を払わなければ、はるかに多くのエネルギーを消耗する原因になるでしょう。内臓機能が低下し弱くなり、そして内臓は内寒を起こします。

五、怠惰な生活―内寒

動的は陽です、静的は陰です。人は体を動かす事が唯一の健康法です。現代人にとって最も欠けているのは運動で、、家でこもる、車で外出する、そしてデスクワークにより長い時間の座りぱっなしをする事で、体を常に動かす時間が少ないと、氣と血の循環が弱くなり、体力が低下し、内臓機能が弱まり、そして寒邪が体の内から生まれます。

六、環境の寒さ―内寒

秋から冬にかけては気温が下がり、気候は寒く、衣服に注意を払わないと寒さが感じられますが、現代の人々は夏の冷房により、寒邪が受ける事が多くあります。


体寒体質の改善方法について

一、お灸

お灸は純陽の植物であり、お灸により体力を向上させることができます。

二、お風呂(温泉)

三、生姜黒糖茶

しょうがは脾臓や胃を温めることができます。生のしょうがは経絡と内臓の濁りを取り除くのが得意ですが、乾燥したしょうがは脾臓と胃を寒さと湿気に温めるのが得意です。さらに、黒糖は、体の冷を取り除き、補血にも適しています。

四、食べ過ぎない事

あなたが食べ過ぎると、胃の中で長時間の高負荷の消化を必要とします、血液は胃の中に集中するでしょう。このような状況では手足が冷たくなりやすいので、食事の量は7分目が良いでしょう。

五、適切な運動

運動は、陽を提昇(上げる)、健康への最良の方法。

六、腹部マッサージ

体の寒邪は下腹部を中心にしています、下腹部を暖かくすると、寒邪は体中に隠れ場所はありません。

おへそラインは帯脈があります。女性の方は腰周りの腹部だけ脂肪が多い、なかなか痩せられません。原因はこの帯脈の滞り、継続的に経絡マッサージやスライドカッピング、カッサ療法などを通じて、この帯脈ラインを芯まで暖かくなるまで流し、寒邪を取り除きましょう。

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当サロンは30代後半からの中高齢者の男性女性向け、経絡・リンパ・デトックスオイルマッサージやカッピングやカッサなどを通じて、お客様のお体に合わせた施術を提供します。

リラクゼーション整体サロンふたたび|立川経絡リンパマッサージ

営業時間: 11:00 ~ 21:00 ( 最終受付20:00 )

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5月16日(木) 本日担当 あき・くみこ 予約可能4名

2019-05-16 10:50:38 | 営業案内
皆様、こんにちは。「リラクゼーション整体サロンふたたび」のあきです。
最近脚のむくみを悩むお客様が多いです、まずは体を冷やさず、温めましょう。
本日の担当「あき・くみこ」です。
ご利用の1時間前迄オンライン予約頂けます。
冬美店長カウンセリング可能。
なお、1時間以内のご予約はお電話0425268575にてお問合せ下さい。
皆様のご予約をお待ちしております。
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