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甘酒

2019-05-15 21:56:41 | おいしいもの
近頃気に入って飲んでいる「甘酒」です。
お米と米麹の甘酒は飲みやすいです。

スッキリしていて甘みが爽やかです。牛乳で割ってシナモンを振りかけて飲んでいます。

春先の肌荒れを防ぐために色々試してみましたが、この甘酒が一番美味しいなぁと思いました。

飲む点滴と言われるほど女性にとって良いことだらけです
甘酒の消化吸収が良いのはご存知の方も多いですよね。一緒に摂った食べ物も消化吸収を助けてくれるんです。

ビタミンBが豊富なので代謝を高め免疫アップにつながり健康的な身体作りに欠かせませんね
食物繊維に似た働きをする成分も含まれている為お通じにも効果的、更にはオリゴ糖も含まれているので善玉菌のエサとなり腸内環境は益々良くなりそうですね

毎日適量範囲内で飲めばお肌ツヤツヤ
お腹周りスッキリも夢ではありませんよー♪♪

肌の調子が良いのは実感していますお腹周りは…笑笑♪

※飲み過ぎ無いように気をつけましょう。コップ一杯以上は飲まないようにしてくださいね。コーラやビールよりカロリーは高いことが多いですからね。
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