危うしウォーキングキャンペーン！

10月から2ヶ月間で実施している会社の健康保険組合主催
『ウォーキングキャンペーン　in　オータム』

11月30日すなわち今週末が最終日
すっかり自転車通勤にはまってしまい、
自らの足で歩くことをサボり歩数は減少の一歩
あわてて、2ヶ月間の歩数をExcel化して集計です。

自転車通勤の分でだいぶ代替歩数を稼いでいますが、残すは4日間。
60万歩には、まだ

31,639歩足りないんです！！

最終日は東京出張なので、1万歩は行くとして、残りの21,639歩。
何となく心配です。
当初目標は72万歩だったのに、全然目標達成できてませんね・・・

でも、
毎日こつこつと歩いたり、自転車に乗ったりする習慣がついた
このことが一番の収穫ですね

『歩く』、『自転車に乗る』と言うのは、究極のエコです。
環境にもやさしいし、自然に近いところで生活できるし・・・
これからも続けて行きたいと思います～