この1週間、最悪の体調だった。
ちょうど1週間前の今日、風邪引いたわけでもないのに、突然頚部リンパが腫れ、、、
それでも、構わず練習に行ったのが悪かったのか、
その夜は、夜間頻尿で起きること5回。
ほとんど寝れてないまま、仕事をするはめに。
それでも、そんな日は今までにもあったので、なんとも思わず治療にいそしんでいた。
10時過ぎ、、、
突然、足がけいれんすると言うか、力が抜けると言うか、そんな違和感があり、
少し、目の前がかすんだりしはじめ、、
もしかして、低血糖かと飴のようなものを探すも見当たらず、
とりあえず、梅醤番茶でのどを潤す。
10時半からの患者さんを治療し始めた時のこと、
冷や汗、足の力が抜ける感じがあり、
患者さんの声が遠くに聞こえるなぁと思ってたら、
「先生、だいじょうぶですか?」
と患者さんの声。
気がつくと、床に座っている。
「あっ、すいません、大丈夫です。」
とたちあがり、治療再開。
1分も経たない間に、
「先生!!大丈夫ですか??」
と再び、患者さんの声。
「救急車よびましょうか?」
という問いに、
「いや、大丈夫なんで、呼ばないで下さい。」
と答えるのがやっと。。
気がつくと、床に寝ていた。
どうやら、倒れたらしい。
あとで、患者さんから話を聞くと、ばたんと倒れて白眼をむいてたとか。。。
患者さんの前でたおれるなんて、治療家として言語道断。
あってはならないことをしてしまった。
脳貧血か??
しばらく休むと、次の患者さんは治療でき、その後、倒れることはなかった。
ところが、、、
その夜、今度は人生初の蕁麻疹。
またしてもほとんど寝れず。
そして、食欲もない。
どうなってんだ、私の体。
試合前、一番追い込んで練習したい時期なのに。
このままでは、練習しても意味無いかと、思い切って練習を休み、ヨガへ。
自分の体と対話することで、どうやら、自分が思っている以上に、からだに負担をかけていたんだと実感。
学生の頃から、練習をやり過ぎて、ケアが間に合わず、オーバーヒートして、パンク。
そんなことを何回も経験してきたのに、、、
またしてもパンク。
昔に比べたら、練習しているうちに入らない練習量だけど、それだけ体が退化しているのか。
悲しいけど、これが現実。
練習休んでちょうど1週間。
蕁麻疹もすっかり治り、今日から練習再開。
スピマスまであと1カ月。
フォーム改造が間に合うか分からないけど、やり過ぎないように気をつけながら、
しっかりと練習しよう。
ちょうど1週間前の今日、風邪引いたわけでもないのに、突然頚部リンパが腫れ、、、
それでも、構わず練習に行ったのが悪かったのか、
その夜は、夜間頻尿で起きること5回。
ほとんど寝れてないまま、仕事をするはめに。
それでも、そんな日は今までにもあったので、なんとも思わず治療にいそしんでいた。
10時過ぎ、、、
突然、足がけいれんすると言うか、力が抜けると言うか、そんな違和感があり、
少し、目の前がかすんだりしはじめ、、
もしかして、低血糖かと飴のようなものを探すも見当たらず、
とりあえず、梅醤番茶でのどを潤す。
10時半からの患者さんを治療し始めた時のこと、
冷や汗、足の力が抜ける感じがあり、
患者さんの声が遠くに聞こえるなぁと思ってたら、
「先生、だいじょうぶですか?」
と患者さんの声。
気がつくと、床に座っている。
「あっ、すいません、大丈夫です。」
とたちあがり、治療再開。
1分も経たない間に、
「先生!!大丈夫ですか??」
と再び、患者さんの声。
「救急車よびましょうか?」
という問いに、
「いや、大丈夫なんで、呼ばないで下さい。」
と答えるのがやっと。。
気がつくと、床に寝ていた。
どうやら、倒れたらしい。
あとで、患者さんから話を聞くと、ばたんと倒れて白眼をむいてたとか。。。
患者さんの前でたおれるなんて、治療家として言語道断。
あってはならないことをしてしまった。
脳貧血か??
しばらく休むと、次の患者さんは治療でき、その後、倒れることはなかった。
ところが、、、
その夜、今度は人生初の蕁麻疹。
またしてもほとんど寝れず。
そして、食欲もない。
どうなってんだ、私の体。
試合前、一番追い込んで練習したい時期なのに。
このままでは、練習しても意味無いかと、思い切って練習を休み、ヨガへ。
自分の体と対話することで、どうやら、自分が思っている以上に、からだに負担をかけていたんだと実感。
学生の頃から、練習をやり過ぎて、ケアが間に合わず、オーバーヒートして、パンク。
そんなことを何回も経験してきたのに、、、
またしてもパンク。
昔に比べたら、練習しているうちに入らない練習量だけど、それだけ体が退化しているのか。
悲しいけど、これが現実。
練習休んでちょうど1週間。
蕁麻疹もすっかり治り、今日から練習再開。
スピマスまであと1カ月。
フォーム改造が間に合うか分からないけど、やり過ぎないように気をつけながら、
しっかりと練習しよう。