太らない、、

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太らない病気にならない体のつくり方


ポッコリお腹についた脂肪は、血がめぐらず冷たくなった脂のかたまりです。しかも、そのムダな脂は現代人の体を冷やし、普段の不調からやがて生活習慣病にいたる深刻な病の原因にもなります。「メタボ体型は気になるけど、本格的なダイエットは面倒……」という人。まずは体を「温め」てみませんか? 牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶けるのですから。あなたのダイエット・健康に役立つ「温め」方法を紹介します。


*前はお茶が好きでよく飲んでいましたが

今は

白湯を飲んでいます。

体を温めることが大切、そう思います。