１０月半ばになって乾燥がきつくなってきました 2020-10-13 | 整体で姿勢矯正 １０月半ばになって乾燥がきつくなってきました。これから加湿にもきをくばらないと喉をいためて風邪をひきやすいシーズンです。寒さで背中もまるくなってくるし秋冬はどうもにがてです。特に今は咳とかすると過敏な世の中ですからしっかり加湿と体力をおとさないように御飯もたべて整体でマッサージとストレッチをしてと規則正しい生活をこころがけたいです
