Welcome to TANN'S_blog(中島富男)

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今日のエクササイズ

2010-04-08 22:28:29 | 単身赴任生活
オフィス直近の駅の一つ前で乗り降り。

自分のオフィスフロアの6Fまで階段で上る。

通勤電車往復合計32分、座らずに敢えて立ったままにした。

腹筋35回。

腕立て25回。

マキタ充電式掃除機がフル充電から放電し終わるまでかけ続ける=歩き続ける。

お風呂の中で太もも上げ30回。

ホントに危機的体重増加状態。
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