泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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バイク85km Ave21.3km/h

ラン23km Ave5:11km/h

気温9度の中、ちょっと寒いが暑いより良い

ランの走りが戻ってきた4分台もチラチラ

なぜ？調子が良いのか？？？

それが分から無いのは良くない

考えてみよう



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