泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
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朝
ZWIFT32ｋｍ　Ave29ｋｍ

夕
ZWIFT14ｋｍ　Ave27ｋｍ
bike5ｋｍ

気温が高く、過ごしやすい。
練習は夜勤なので回すだけだが汗だく

昼は入院してる父親と初リモート面会
コロナのせいで面会出来ないので
病院のご配慮での実現となった

大変な医療体制の中で
有り難う御座います

ぷーちゃん、寝てる場合でない(^^)





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