夜の海南亭

先日、古巣の仲間とお食事会。
数年ぶりに4人で集結。

遠方在住になった友人など、
それぞれ生活の変化もあり、
これまでより時間を大切にしながらのお食事。

ランチで行った事のある海南亭は夜も満足。

貴重な部位の新鮮で柔らかいお肉。
美味しい事は覚えていても
部位の名前が中々覚えられない。
（都度メモなどを取らなくては…）

同年代トークは、やはり落ち着き、安らぎます。

次はいつ集まれる?
その日を励みに、日々を怠らず過ごします!
健康!美容!

デーツ

たまに立ち寄るドライフルーツのお店で、
今回はヒマワリの種のリピートに加え、
デーツに初挑戦。限定品というのにそそられ手に取りました。

今、話題美容食らしく、
買わない訳にはいかない。

プルーン位の大きさの茶色の実。
ほどよい甘さのネトッとした食感。

効能は貧血、便秘、老化予防に美肌に良いとされる、
注目の一品らしいです。

しかもミネラルも豊富のようです。
イライラ防止とメンタル面にも効果を期待。

しかも食べやすく美味しい。

涼しくなって合わせて運動も始めて
健康体を目指します!

感激、観劇

9月です。いきなり色々ありました。

気温の変化が原因か?
咳とお熱の症状で内科に駆け込み、
これでひとまず気力回復。
先生の大丈夫の一言で救われました。

また他の日、いつも身に付けている
パワーストーンのブレスレットが室内で散らばり、

心優しいSさんが家具をづらして探して下さったおかげで、
全ての石を見つける事が出来ました。

感謝の想いでいっぱいです。

後日、ガラポッポさんでブレスレット、再生して頂きました。

ちなみに、場所をすぐ近くに移転されていました。

教えて下さった隣の商店の店主の方、
ありがとうございました。

その後は、演劇観賞で心に潤いと活力を注入。

たくさんの方に支えて頂いている中で、自分がいる事を再確認した9月の始まりです。