オキュウをすえて

先日は気力アップにしたことをお伝えしましたが、
今回は体力アップに始めた事をお話します。

それは針治療。
時々マッサージに行くのですが、
回復が遅くてすすめていただいたのが、きっかけです。

痛さに耐えられるか、
やや抵抗がありましたが
ほとんど痛みもなく、
楽しくお喋りしている間に施術終了。

終了後は
肩が反れる!視界もクッキリ!
そして腰のだるさも弱まりました!

元気なカラダ復活!!
次回の予約もしました。

これで1つ悩み解消。


…。思えば暑さから、これ以上なるべく汗をかかない様に、
自分に甘え、ケアをしなかった日々のツケでした。

夏の疲れが出始める今、
針と同時に、軽く運動もしようと
心にお灸をすえる私です。

キラキラ

残暑お見舞い申し上げます。
容赦ない暑さで汗がにじむ日々。

気力体力を維持する為に?周りの方のおすすめもあって、
ネイルサロンに連れて行って貰いました。

これまで爪は伸びるとすぐカットする味気ない手元が、

お任せでお願いした2時間後には、

ピンクのネイルに、
キラキラのラインストーンが輝いちゃっています!!

きっと指が一番驚いているはず。


しばらくはシャンプーにも気を遣い、
オテテをいたわる毎日。

気力も上げたところで
残暑もエンジン全開、
フルパワーで頑張ります!

夏もやっぱり

久しぶりの鶴橋コリアタウンツアー。

前日からのワクワクは、はかり知れず…。
そして迎えた当日。
まずは前回と同じく、ソソモンでお食事。
開店と同時に入って一番乗り!
たちまちすぐに満席となった人気店。

ネギぽん酢で頂く名物ソソモン焼きの、柔らかくその美味しさに
また追加してしまいました…。

スタンディングスタイルだったので次はゆっくり座ろうと
カフェ パラダイスで涼みながら、
きなこパッピンスと、頭がスッキリすると言われるハッカ茶を
ゆったり気分で頂きました。

歩いているとポツポツからザーザーと雨が降り、
この一雨のおかげで
日焼けと汗だくから免れました。

天にも恵まれたツアーは
今回も思いきり楽しんだひとときでした!

近場でバリ気分

天王寺のバリタワーホテルの、
レストラン、スコールでお食事会がありました。

上層階からは都会のビルが建ち並び、
はるか向こうの生駒山が一望でき、
まず引き込まれます。

日中から夕暮れ、そして夜景と、
幾つもの景色を堪能できるだけでなく、

お料理や雰囲気でアジアン気分を味わえ、
本場のバリに行きたくなります。

誰とでも行きたいと思う場所。

暑気払い候補にいかがでしょうか。