充実した週末

心地良い秋晴れでした。
ユニバーサルスタジオ　USJでは
入場制限がされているとJRの駅案内。

快晴に加え、ハロウィンイベントの最終週だからでしょうか。
確かに足を運びたくなります。

・・・。
私はお仕事でした。今日も一期一会の出会いに涙がでるほど感激した一日。
本当に有難いことだと心から幸せに思います。

その後はミナミヘ出向きました。
わずか１ヶ月のうちにお店が幾つか変わっていて、
「前は何があったかな？」と記憶をたどり、
日々の世の動きの早さにびっくりします。

ミナミのとあるレストランで頂いた前菜のトマト。
その味が今も忘れられず、本日2つ目の感激。

ツナとオニオンの上に乗せられた、こだわりの丸ごとトマト。
その上から　特性のドレッシングが惜しみなく注がれて絶妙な味わい。
お店の名物で、人気の高い一品。
勿論メインのお料理も美味しくいただきました！

いろんな事に喜びを感じた充実の一日でした。

翌朝のお肌

お水が冷たいと感じる様になりました。
ハンドクリームの使用が増えています。

さて、先日のご報告！？。

豚を食べた私の翌朝の肌ですが・・。なんと潤っていました！
本当です。今一番必要とする「潤い」が確かに。
こんなに即効性があるなんて、本当に驚きです。

コロコロマッサージとの相乗効果でしょうか。

買ったばかりで嬉しくて、常に使用。
７つの飴玉くらいの銀球がついているのですが、
それを囲む周りのプラスチックがゴム状で柔らかいので
自在に動かせて、
ツボをピンポイントで刺激できる所が大きな特徴です。

手のひらサイズで持ち運ぶこともできるかも？
下に置いて足裏で踏んだりもします。

凝りをほぐす他に、腕や太ももにも使って、
脂肪燃焼と代謝アップも合わせて目指しています。
できれば筋力強化も。
そんなに簡単に変わりませんが。


理想の体作りと肌作りは、お水が良いそうです。
冷たく感じる時期ですが、積極的に水分補給をいたします。　

ぷるぷるコラーゲン

１ヶ月ぶりにコリアタウンへ。
天気予報の雨にも負けず決行。
幸いにも予報はあたらず、晴れのお出かけ日和。

「そんなに頻繁に行って飽きないの？」と聞かれますが、
おなじみのコースを回りながら、毎回新発見があって、面白み満載。

まずはコスメショップで。
「これでナイスBODYを！」のキャッチコピーに惹かれて、
セルフマッサージ機を入手。
大きなコロコロやツブツブがついていて、KORIAで人気との事。
混み合う店内で、さんざん試して
存分にリラックスして手に取りました。
コリをほぐして健康体を目指します！

・・・。また、ランチをした「ひろや」さんでは、
茹でて小切りにされた豚のおみ足をテイクアウト。
ポン酢につけてあっさりと。
コラーゲンたっぷりで、明日の朝のお肌がとても楽しみです！
プルプルを期待！

そして、今回の収穫はカフェ茶母（たも）の別館がオープンしていて
ごあいさつがてら？入店。
ミスカルラテを注文。きなこ味で体に良さそうな飲み物です。

アケミンと大笑いしながら過ごすコリアタウンは充実さ倍増。
鼻歌まじりでご機嫌の帰り道。

心のデトックスができました。

ピーリング

お土産で頂いたあかすりスポンジを使ってみました。

初めてKORIAに行った時に、
アカスリをした事を思い出しながら。

強すぎず、まんべんなく一定方向で。
・・・。　次第にぽろぽろ。
面白くなって、もっとしたくなる思いをこらえて
皮膚に負担をかけない程度に、そっと優しく。

そしてその後。

自分の肌ではない様な、トゥルントゥルンした感触。
期待を上回るピーリング効果。
気軽に自分で 出来るのも満足度をアップさせます。

あまりにメジャーすぎて目を向けていなかった
このスポンジ。

その恐るべし使い心地に脱帽です。
・・・。以上本日のオススメの品でした。

フラワーフェスタ

ただいま馬見（うまみ）フラワーフェスタが開催中。
ダリア園を中心に、
たくさんの花が、訪れる人達を迎えてくれます。
ちなみに奈良は、ダリアの球根生産量全国1位。
種類の多さと、ユニークなネーミングにも注目です。

また「食」も充実していて、
中でも目の前で窯で焼くナポリピッツアは大人気。
本格的イタリアンが味わえるとあって、長い列が。
地元の食材を使用していて、並ぶ価値ありです。

そしてメイン会場では、ジャズや和太鼓演奏など
イベントづくし。
懸命に演じる人と、懸命に聴く人。
音楽でつながるステージと客席の一体感に、
大きく心を動かされました。
全力を尽すことに、言葉はなくても伝わるものなんだ・・・。
とつくづく。

見て聴いて食して幅広い年代の方に癒される空間。
最終日は16日まで。
お出掛けされてはいかがでしょうか

恥ずかしいお話

朝の駅のホームでのこと。
電車に乗ろうとした時、後ろから会社員風の男性に足を踏まれました。
「あ、すいません。」
「大丈夫です。」　と答えたものの、
何か違和感があり、よく見ると・・
私の片方の靴がない！
もしや・・・。
その男性と目を合わせ、おそるおそる電車とホームの隙間を覗くと、
コロンと横たわっているマイシューズ。
え！？
何度見ても私の靴。そして片足は裸足。

男性は慌てて駅員さんを呼び、
長い棒で、魚釣りスタイルですくい上げてくれました。
ありがとうございます～。

周りの人も車内からそっと顔だけを出してご覧になっていました。
あはは・・。
恥ずかしくて笑うしかない状況。

幸いにも電車は通過待ちの数分待機中だったので、
ダイヤを乱す事もなく、私も乗る事が出来ました。

この様な光景、ごくたまに見掛ける事はありますが、
まさか自分が主人公になるなんて。
貴重な体験をしました。
しばらく恥ずかしくてあの車両には乗れません。
これっきりにしないと。

・・・。「日頃から緊張感を持って行動しなさい」と
天から言われている気がします。
気をつけます。

髪にいいこと

キンモクセイの香りがただよい始め、
少しずつ深まる秋の訪れを感じます。

気温を敏感に察知する草花。
自然の奥ゆかしさ。
本当にお見事です。

ところで先日髪をカットしました。

随分伸びてピョンとハネるのが気になっていたので、
少し軽めにスッキリしました。
気分一新。

そして髪に栄養を与えなくては！
思いついてヒジキを煮てみました。
大量に作り、毎回摂取する様にしています。

髪にはたんぱく質が必要で、黒ゴマや大豆もいいそうです。

今回は体の中からのキレイを目指し、
髪年齢のキープを心がけてみます。

ようやく気候が心地良くなったことで、
何か新しいことにチャレンジしたいと
考えております。