目標±0!!

　昨日は、熊本城マラソンで(ノ・ω・)ノオオオォォォ-にぎわいでしたね
田中歯科のスタッフも、熊本城マラソンに1名、人吉マラソンに3名走って来ました
皆、筋肉痛かと思いきや、結構元気です
　私もヨガ教室1か月、前屈-13cmの硬い身体をどうにかせねばと、毎日朝昼晩と前屈しております。
でもさすがに51年もの年月で、硬いゆえ1か月での訓練ではびくともしません。
しかし!!
一緒に通っている27歳の田中歯科スタッフが、10cmほど柔らかくなっているので、心くじけずに
まずは前屈±0を目指して頑張ります!!

雪ですね

　こんなに沢山雪が降ると、室内で仕事が出来る事に感謝します

　先日、林先生が驚く初耳学で、「スマホゲームの長時間は、口臭の原因になる」と
言われていましたね。
下を向いた姿勢でいると、唾液腺が圧迫されて口の中が乾燥し、雑菌が繁殖しやすくなるせいです。
とすると、虫歯や歯槽膿漏にもなりいやすいという事にもつながります。
　最近娘が、唾液がとても少ない事に気づいてましたが
そういう事だったとは、さすが林先生です
　お口の健康は身体の健康へつながりますが、逆に身体からも健康な口の中へ、ということですね。