姿勢キープは大変！

姿勢はとても大事ですねー！
運転したり、楽器を弾いたりする時とか、常に首が前に出てたり、背中が丸まっていたのを、今、強制的にピーン!!!としてます。…つ…つかれる。。。

首の後ろのぷよんとしたお肉さまとさよならする為に、がんばってます！笑。

背中周りも気になるので、肩甲骨周りのストレッチも欠かさずに。

目標とする写真があると、頑張れる気がします！

だって、自分だったんだもんねー!!!笑
もう一枚載せちゃお。
でも、過去にすがっちゃいけませんよ。
すがってないんです。これは、目標です!!!
昔は痩せてたのー！ってのは確かだけど、それ言ってどうなるわけでもないし、今は今です!!!現実みましょう！ワハハ★…はいぃ～。(・Д・)ノ



このときのボンバーはウイッグ。
そして、お腹も確か凹ませて（笑）、お尻には手を当てて、痩せて見える角度で撮ってるけど、明らかに、肩周り・背中のお肉さまは、今とは違う。

実際、このときは、今のように毎日10キロ前後のスティールパンを何こも積んだり下ろしたりしてなかったから、肩周りがあまりムキムキではない…！

こんなに筋肉ついちゃった？ってくらい、ムキムキになってしまった肩周り。。。
触るとみんなビックリするから、相当なもんです。

今回は、ブログに書いて、後に引けない状況を作ってみるのもテじゃないか？と思って。笑

がんばるぞーーーぅ!!!