昨日書くの忘れてた！

昨日は何をしていたんだ？

仕事から帰ってきて…買い物して…ご飯食べた後に２時間弱スティールパンダイエットと称して部屋で汗だくで踊りながらパンを弾いて…(消音マレットで)

ホントにね、汗だくでした！

いい運動！

マイナス８キロ減のまま停滞しまくりなので、１ヶ月で"目指せ☆マイナス２キロ"プロジェクトを開始！

どうしても給食で炭水化物は取ってしまうから、それなら運動だー!!!

一石二鳥な運動といえばコレ！

パンの練習しながら足踏みにダンスに、お腹凹ませて、うねうねウエストを捻って捻って…

ひとりで楽しくノリノリでした！

そのあとはラジオ配信聞いて、色んな食材の下ごしらえして…23:30くらいかな？

記憶がないほどすぐ寝て、今朝はスッキリ起きました！

で。

今日もスティールパンダイエット！

速乾タンクトップ？ノースリーブ？で挑んで…１時間半ノンストップでうぇーい🙌でした！笑

袖がない分涼しいけど、じんわり汗をかいて気持ちのいい疲労感！

３０日間やって2キロ落ちたらいいな！

いや、落ちる！落とす!!!!!

きばりもすっ!!!!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ