肩は難しいわ・・・

ここ半年ぐらいかな（？）出てなかった腰痛が
久しぶりに出現した

昨日のＡＭのリハビリ後に感じた違和感が
今日確実に痛みとなってしまったわけで・・・

やっぱ、きついね腰痛って

まぁ、でちゃったものは仕方ない、
上手くコントロールしてやっていきまひょ


今日、育休中のＮＯＴが朝から職場に顔を出してくれた

昨夜メールで来る事を知った時から企んでいたことがあった

それは、私が担当している利用者さんの肩をみてもらい
治療についてのアドバイスをもらうこと

その利用者さんは、ＮＯＴが産休に入る前に担当していた方で、
以前も今回と同じような肩の痛みが出たことがあって
ＮＯＴが治療して、予後も良かったようなので、
是非アドバイスが欲しいっ！！と思ってたのでね

実際Ｋさんの肩をさわって、動かし方もみせてもらって
そのあと、私の肩も使って説明してくれたＮＯＴ、頼りになるわ

ＮＯＴありがとうございました

どうすりゃいいの・・・

あ～ぁ、苦手な人だと思っていたけど
もう“苦手”ではなく“嫌い”になってるよ

ある特定の人に対して、これほどまでに嫌悪感を抱くことは
今までなかったから、ものすごく戸惑ってる

優しくできない自分にも苛立つし・・・

無理に好きにならなくても上手に付き合っていけばいいやと
年明けから気持ちを切り替えていたはずなんだけど・・・
自分の感情をコントロール出来ん

友達からは『合わないだけさしょうがない』
そう言われたけど・・・

好きになれなくてもいい
せめて普通に接することが出来るようになりたい

何の涙やろう・・・

昨日、Ａさん（利用者さん）が亡くなったという知らせが入った。

Ａさんは、私の事を“校長先生”と呼んで、
Ａさんと私の間での挨拶は敬礼だった。

とっても楽しい女性で、Ａさんと話していると笑いが絶えなかった。

私の背後からソ～っと忍び寄ってきて背中や脇腹を
ツンっとつついて
ビックリしている私のリアクションをみては
本当に楽しそうに笑っていたＡさん・・・

私が杖を切った後の余りの輪を使って
冗談半分で作った指輪を欲しがり、
その日からずっとつけていて
会う度に嬉しそうにみせていたＡさん・・・

その指輪はガラクタみたいなので外すようにいっても
『いやっこれは棺桶まで持っていくとやけんっ』
そういって外そうとはしなかったＡさん・・・

Ａさんが来る日に私が公休でいなかったら、
次に来た日に『校長先生、またこないだ休みやったろ？』と
ふくれていたＡさん・・・

昨年末から“めまい”で入院していたと聞いていたが
そろそろ退院して　また通ってきてくれる頃なんじゃないかなぁって
つい最近思っていたところだったのに・・・

いつも私達を楽しませてくれたＡさんの笑顔や声、お喋りが
今でも脳裏にハッキリと刻み込まれていて
聞こえて（見えて）きそうです。

Ａさん、楽しい時間をありがとうございました。
もう会いないと思うと淋しいけど
『なんば、情けなかこと言いよっとね』って
Ａさんの怒った顔が目に浮かぶので
メソメソはしないように頑張りながら
昨日のお仕事も笑顔で頑張りました。


仕事は半ドンだったし、Ａさんのこともあったから
思いっきり泣きたいと思い、映画を見に行ってきた。

早く見たくてたまらなかった『僕と妻の１７７８の物語』

予想通り何度も泣いたね

でも、映画で泣いてるのか、Ａさんの事で泣いているのか
途中から自分でもわからなくなっちゃった

帰りも車の中でウルウルウルウルしちゃってたし。

自分で感情をうまくコントロールできない状態やったんかも。

次は、もっと映画の内容にハマりこめる精神状態の時に
行きたいなと思いましたわ

Ａさん、今どうしてますか？
Ａさんに出会えたこと幸せに思います
楽しい日々をありがとうございました。

感謝の気持ちを込めつつ、Ａさんのご冥福をお祈りしています

雪の日の新年会

昨日（１月１５日）、ものすっごく寒かった

夜は新年会があるけど、半ドン勤務だったので
午後から髪を切りに行くことにした。

あまりの寒さに髪を切ることにちょっとだけ躊躇しちゃったけどね

でも行ってきた

Ｏ～さんに『またモンチッチになってくるとやろ』と
言われながら私は切りに行ったのでした。


モンチッチといえば、こないだ旅行に行ったＯ～さんが
お土産で買ってきてくれました


モンチッチ懐かしい～ねぇ

“顔デカ モンチッチ”だって

顔は私が子供の頃に持ってたのと同じ大きさだけど
体は　すっごい小さいので　車の缶ホルダーに
スッポリおさまってくれました


今回も髪を短めに切ってもらったけど
私の中では今回はモンチッチじゃないだろうと
思うんやけどなぁ

髪を切って家に帰り一息つくと
もう新年会に行く時間になり、ふと外を見ると
雪が降り始めていました。

Ｏさんが私を迎えに来てくれて頃には
車にうっすらと雪が積もりだしていたのでした

会場近くの駐車場に着き、Ｏさんの車から降りると
先に来ていたＯ～さんが駆け寄ってきて
私に雪玉を投げてきた
先手を打たれましたわ


会場に到着し、続々と出席者が集まり、
新年会が始まった。

同事業所内の通所リハビリ（ＣＷ、ＰＴ、ＳＷ、受付、ドライバー）、
訪問リハビリ（ＰＴ・ＯＴ）、特養（ＮＳ、ＣＷ）、ケアマネなど
利用者様の在宅生活を支える他部署、他職種の面々が集まり
親睦を図り、今年一年も頑張りましょう～

そんな感じの飲み会が昨年から“新年会”と称して始まり
今年が２回目の開催となりました

いい感じのチームです

一次会が終わり、遠方の人は雪が積もる前にってことで
帰ることになり、家が近い人は二次会へと向かう。

二次会では訪問リハの主任ＨＰＴの横の席をＧｅｔ
彼は、何かあったら相談したいって思っている
私がとっても尊敬しているＰＴで、
ちょっと前も担当利用者さんのことで相談にいったのよね

そんなわけで昨日もいろいろ相談させてもらった。
利用者さんや技術的なことより、今の私のメンタル的なことの
相談が多かったけど、じっくり聞いてくれ、
丁寧にアドバイスしてくれて

『迷ってるってことは前に進んでるんですよ。
　前に進まないと悩みなんて出てこないから』
『（いろいろ話して靄が晴れ）少し道がみえてきた？』

と、ＨＰＴ・・・
正直、まだまだ見えない
でも、少しだけ靄が晴れて
前に進んでみようかと思った。

『何かあったら　また　いつでも話聞くから。
　僕は、結構遅くまで残ってるから（訪問リハに）寄って』

とっても頼もしい先輩がいるって心強いです。

いい環境の中で私は仕事をさせてもらってるんだよね。

不平不満よりも良いことに目を向けていかなきゃ
そう思った雪の日の夜でした

二次会の間、外は雪が激しく降り
Ｍくんや、Ｈさんと私はに外に出て（時々ドライバーのｋさんも来てくれた）
雪合戦やミニ雪だるまを作り、
手が冷たくて痛くなると店の中に戻り
Ｎさんの首や肩に冷たい手をあてるという嫌がらせをして
また雪の中へと出て行く３人組でした

ＭくんやＨさんにとっては直属の上司となるＮさんだけど
もちろん、私にとっても部署は違えども職場では大先輩にあたるＮさんだけど、
こういうことは出来る間柄。
いや～、うちの職場の上層部は素敵な人ばっかりですわ
我らが老健リハ部のＫ主任も最高やもん


帰る頃（AM１：３０頃）には雪はやんで路面は凍結して
アイスバーンとなっていて、今度はちょっとしたスケート気分で
道路をツ～っと滑ってみたり、誰かを押して滑らせてみたり
でっかい子ども達が大はしゃぎしてから
タクシーに乗り込み家路につきました。

弾き語りばったり

昨年、つるの剛士さんがＫＡＮの『永遠』をカバーしてから
再びＫＡＮの声でこの曲を聞きたいという思いが
じわじわと湧きおこり、それに付随して
『まゆみ』『プロポーズ』『言えずの I LOVE YOU』も
聞きたいと思って、ＣＤショップなどでも探していたが
これらの曲が一緒に入っているアルバムには
なかなか出合えず・・・
ネットで探したら猛烈に欲しいアルバムを発見


『LIVE 弾き語りばったり#7～ウルトラタブン～全会場から全曲収録 』


ピアノの音色が大好きな私には魅力的で、
しかも収録曲に『まゆみ』『永遠』『プロポーズ』
ミスチルのカバー『抱きしめたい』が入ってるし
購入者のレビューの高評価ばっかりだったし
迷うことなくポチっと購入しました

『言えずの～』は入ってなかったけど、
まぁ、またの機会にってことで


それが数日前に届き、聞いたら一発で気にいっちゃいました

ＫＡＮにハマっていた高校～短大時代を懐かしむどころじゃなく
今の私に必要な癒しＳＯＮＧとなっております

家や車内では勿論、職場でも聞けるように
iPodにも早速入れました

職場では朝から書類をしながら、昼休みに日向ぼっこをしながら
夕方残業の時、チャンスがあればiPodで聞きまくって
心をスッキリさせているのです。

このＣＤを購入して気にいった曲が『Songwriter』
弾き語りにピッタリの曲なんじゃないの
ピアノの音色とＫＡＮの声が心地良くてリピートリピート
最高です

得した気分♪

年明けから始めたプチ掃除。

気が向いた時にちょこちょこと進めていたけど
今日でついに終了です

今までは目に見えるところばっかりの掃除。
つまり見せかけの片づけをやっておりました。

今回は、ここ何年も手をつけていない引出しの整理もしてみた

その引出しは、結構重要な書類を入れてる場所。

しかし、ポンポンと入れるだけ入れて
中は全然整理されていなかったのよね

勇気を出して手をつけてみたら・・・

案の定結構な時間がかかりました。

でもね、何年も手をつけていないだけあり
いろんな物が出てきましたよん

古い書類を次々にシュレッダーにかけながら処分していくなかで
前の職場の封筒が出てきて“どうせ給料明細やろ”と思って
シュレッダーにかけようとしたけど一応中身を確認
確認してみて良かったよぉ

その封筒には２万円が入ってた
前の職場は時々特別賞与ってのが出てて
たぶんそれをそのまま入れてたんやろね。

少なくとも４年以上も前のはず

もともと自分のものやけど、なんか得した気分やね

部屋は綺麗になるは、２万円は見つかるわ
お片づけ頑張って良かった

その引き出しには友達からの手紙もたくさん保管されていた。
読みながら懐かしさに浸ったりなんかして時間くっちゃった

Ｎさんから学校卒業する時にもらったハガキもあり、
そのメッセージを読み返すと懐かしく温かい気分になったけど
そのハガキの裏の写真（イラスト？）＆言葉も
私好みだったんで、コルクボードに貼って飾ることにした。

嬉しい気持ち　ありがとうの気持ち
言葉に出して言ってみよう。
相手のために、自分のために。

刺激物没収！？

１月７日（金）に胃カメラをのんできた。

昨年末の職員検診で見つかった胃のポリープ・・・

定期的な経過観察が必要とはなっていたが
再検査や治療は今のところしなくてよい。

そういう検査結果だったんだけど、
検査後も、しょっちゅうお腹をこわしたり、痛かったり、
胃が痛かったりしている私をみて職場の友人や
利用者さんから受診を促された。

最初は拒否ってた私も、友人から真剣に説得されたり、
利用者さんから叱られたりしているうちに
もう一回胃カメラを飲む決心をしたのでした

結果は、やはりポリープがあったね
しかも２つ

画像を見ながら『これは粘膜下腫瘍かなぁって感じですね』とＤｒ．

なにっなによ粘膜下腫瘍って・・・

まぁ、様子みていいみたいなのでホッとしたけど
“腫瘍”って響きが怖いよね
家に帰ってからもネットで調べちゃったもん

どっちにしても、これが私の今の症状に影響しているとは
考えにくいらしく、原因として考えられるのは
その周囲にみられる炎症だという診断でした。

画像を見せてもらうと確かに赤～く点々・・・・と広範囲で炎症を起こしてた。

と、いうことで胃炎に対する内服薬が処方された。
『症状があるうちは消化の良い、胃に優しいものを食べましょう』
そういう指示もありました。

午後から仕事なので職場に昼食のパンを持って出勤。

パン屋さんに寄ったら揚げたてのカレーパンがあったんで
ついつい買ってしまい、それを食べ始めたその時に
タイミング良く（？）Ｏ～さんが休憩の為に
私の目の前に登場

即座に気づいたね・・・『あっ！怒られる』って。

あたふたする私を見つけ、Ｏ～さんは言った。
『私に何か言うことない？』って。

とぼけて『お疲れ様です』と言ってみたが、
『違うやろ』と一喝。

正直に結果を告げると
『そいで、何を食べよると？』

はい・・・叱られました私

そうだよね、心配かけたもんね。
しばらくお利口さんに食べ物に気をつけます。

心配してくれてありがとね
いつも笑ってごまかしてるけどホント感謝してます。

そのＯ～さん、翌日には私からカレーバーを没収するわ、
私のコーヒーを使って（消費して）くれるわ、
一緒に食べに行ったうどん屋さんでは一味唐辛子を
私が届かないところに離してくれるわ・・・（笑）

その徹底ぶりに　ちょっと笑けましたわ

そこまでは自分で徹底できないけど
自分なりに食生活を中心に生活習慣に気をつけて
早く治したいと思います。

しかし・・・あの薬だけは苦くて飲みたくないな

２０１１年 仕事始め

本日１/４（火）、仕事始めでございました

１２/３１～１/３までの４連休、あっという間に終わっちゃった

仕事始めってことで、職場で会う人、会う人に
『あけまして　おめでとうございます。今年もよろしくお願い致します』
みたいな年始のご挨拶をするんだけど
職員や入所者さん、通所利用者さん、次々に挨拶をしていると
だんだん誰にしたかが分からなくなってきちゃった

でも、笑顔で挨拶をしてくださる利用者さん達をみると
とっても幸せな気持ちになっていくのを感じましたわ

今年の私の抱負は
『ｙａｍａ先生は、いつも元気だねぇ』と
誰にでも（特に利用者さん達に）言われるほど
皆さんの前では常に元気な笑顔をみせること


昨年は体調が悪く、精神的にも余裕がなく
時々利用者さんに『ｙａｍａ先生、具合悪そうね』とか
『今日、元気ないね』とか、見抜かれて、心配かけたことが
何度かあったから、今年こそは見抜かれないようにっ


でも、限られた人の前だけでは自分をさらけ出させて下さい

右手に・・・、左手に・・・

年が明けてからは、胃痛に悩まされたり、
初売りに行ってみたりで、大晦日から取り掛かっているプチ掃除が
全くもって終わりませぬ

まぁ、手こずっているのは実習中に勉強した内容が書いてある日誌や
レポート、集めた文献などなどを処分するか
保管しておくかの分別作業

全部とっておきゃいいじゃんって話なんだけど
これが結構場所をとってるんだよ

分別するためには、サラッと目を通すわけで・・・

しかし、それがサラッとで済むわけなくて・・・

『あ～、こんなこと勉強したなぁ』
『あの頃はシックリ来なかったバイザーの助言が
　今となっては感動すら覚える素敵な助言じゃん』などなど・・・

そうなると読みふけってしまうわけですよ
そりゃ～進まないわね

でも、思い切って　かなりの量を捨てることにして
レポートなどは患者様の情報の宝庫となっているので
シュレッダーにかけるわけですが、
あまりにも量が多すぎてシュレッダーが
壊れるんじゃないかと思いましたよ

それ以外でも紙ゴミが多い多いっ
紙ゴミだけでゴミ袋２袋分以上がでた気がする・・・

文献をコピーしたものも全てファイルに挟み込んだんだけど
今度はそのファイルが本棚に入らないから収納場所を
探さなくっちゃだわ


※日誌の助言欄にスーパーバイザーであるＴ先生が書いて下さっていた言葉。
　　⇒　トップダウンで評価していく上で、物事の大小をしっかり認識するように
　　　　イメージとしては、右手に１ｍものさし、左手には顕微鏡。
　　　　測るものによって使い分けよう。

捨てたい方の資料に入ってたけど、この助言だけは残したくて
ここにメモってみた

これで安心して捨てられる

年明けっ！

年が明けました

大晦日の昨日は、年賀状書きをしたり
母の買い物に付き合ったりしているうちに
夜になっちゃいました。

結局大掃除は出来ないまま・・・

せめて普通程度には部屋を綺麗にしようと
（普段どんだけ汚いかが窺えるでしょう）
夕食前から片づけを始める。

相変わらず、片づけを始めると大量のゴミが出ます。
今まで捨てようにも捨てきれなかったものも
バッサバッサと捨てたしね

でも、結局掃除機をかけるまでには至らず
年を越してしまいました

プチ掃除の続きはまた明日ってことで・・・

掃除の途中で目に付いた本（図書館から借りてきたもの）
を読み始めた。
借りっぱなしで全然読んでなかったのよね。


『脳にいいことだけをやりなさい』　マーシー・シャイモフ著

まだパラパラと目を通しただけなんだけど、
今年の私は脳に悪いこと（考え方）ばかりしてたような気がする

理学療法士３年目に入る今年。
私の中では大きなターニングポイントになるのではないかと
思っている今年。

昨年みたいに、うじうじ悩んだり、いじけたりせずに、
脳にポジティブな回路をつくって成長していきたい。

年明け早々Ｏ～さんがメールでくれた言葉の一部。
『何があっても決して自分を諦めることなく、
　そして一番身近にある大切なものを間違わずに・・・』

うん頑張ろっ