正月が 明けて気になる ベルト穴

ゆっくりと
しっかり食べた正月も
仕事始めでひと区切り

毎日体重計を見ながらも
まあ正月だからいいだろうと
野放しにしたその結果
ベルトの穴がずれている



増やすのは簡単だが
減らすのは大変

とは言うものの
世界では食べるものがなくて
太れない人もいっぱいいるのに

健康第一
腹八分目を守らなくちゃ