睡眠は大事

2014年10月20日(月)



　昨年の11月末に、
　右手が動かなくなった。

　下敷きにして寝ちゃったような、
　そんな痺れた感覚が、
　ずっと続いた。

　病院に行って、
　1ヶ月くらいして治ったと思ったら、
　また12月末に動かなくなって、、、

　それも、まぁ、1ヶ月くらいで治ったのだけれど、
　その時に、MRI から血液検査から、
　何だりかんだり検査して貰って、
　・・・全くの健康体だということが証明され、
　右手が動かなくなったのは、
　結局、原因不明だった。。。

　そうして実は先週、
　椅子で転た寝しちゃって、
　夜中に起きた瞬間、
　右手に違和感。。。

　ヤバッ・・・と思って、
　必死に動かしたりマッサージしたりしながら、
　ちゃんとベッドで寝たら、
　翌朝には落ち着いていて、
　でも、違和感は二日くらい残っちゃったのだけれど、
　それでも、まぁ、大丈夫だった。

　・・・と思ったら、今度は左手が！？

　こちらも、動かしたりマッサージしたりしてたら、
　やっぱり二日くらいで落ち着いた。

　う～ん、
　病院に行っても、どうせ原因不明で、
　何も解らない訳だし、
　落ち着いたからいいのだけれど、
　勝手な想像で、
　睡眠が原因かなぁ、・・・と、チラッと思った。

　私、本当に少ないと思うんだよネ。
　睡眠時間。

　それは、きっと脳に負担をかけてることになってる。と、思う。

　だから、ちょっと意識的に睡眠時間を増やそうと思った。

　1時間でも、2時間でも。

　睡眠は、大事です。ｗ


　今日は、ホームページ更新のバイトだったのだけれど、
　定刻の17時で上がろうとしたら、
　花屋の店長から電話が。

　こんな時間にバタバタと注文が入っちゃって、
　スタンド20基以上にもなっちゃったみたいで、
　看板だけでも出して貰えないか、と。

　こんな時は、お互い様だと思って、
　2時間ばかし、手伝いに行った。


　そうして、その後は、
　OCT/PASS の稽古に顔を出した。

　21年前に、
　舞台技術養成講座のために、
　石川裕人さんが執筆、
　そして上演されたという脚本。

　その作品を、再演する今回。

　だけど、ぜんぜん古くない。

　きっと私は、
　切れ切れにシーンを拝見しているのだと思うけれど、
　それでも、どのシーンも面白くて、
　繋がって通しで拝見できる日が、
　本当に楽しみ♪

　公演は、12月の19日から23日です。ｗ