我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

食事トレーニング

2012-06-30 22:48:32 | トレーニング
食事トレーニングとか言っても
ただの夕飯なんだけど…

長女も夕方になり練習から帰宅。


長女も良い練習してます。
8月には世界カデットに出場するから
頑張ってます。

頑張る以上に頑張らないと
勝てないと思うけど…。


まっ、後悔しないようにやるしかない!

夕方に買い物に行って食事の支度。
子供らも頑張ってるから、俺も頑張る。

食事もトレーニングの一貫の我が家。
食事もトレーニングも大切だからね。


今日は充実した1日でした。




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natural training

2012-06-30 21:39:00 | 子供たち
大会終わって軽く自然を利用したトレーニング。


オウジはレスリング苦手だけど
トレーニングは好き。


まっ、かなりマイペースだけどね。



今日は良い天気だったから、良いトレーニングが出来ました。


次女のタックルは皆の試合を見て
かなりレスリングをしたくなったみたい。


タックルはレスリング大好き(笑)




変な兄弟です。





来週は茨城で試合あるから頑張ってね。






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お疲れ様

2012-06-30 17:16:11 | 子供たち
午前から県大会の手伝いで近所の体育館へ。


先程、大会が無事に終了しマックで腹ごしらえ。

ばったり、トッキーに遭いました!


トッキーは今大会、3位になりました。
トッキーどんどん強くなってきて凄いです。

そんなトッキーは、マックでハッピーセットを注文。

スパイダーマンの時計をgetして喜んでます。


我が家のチビ二人は試合には参加せず
外で遊んでいました(笑)





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週末

2012-06-30 00:05:16 | 雑談
やっと、週末が終わったぁ~!


今週も頑張りましたぁ。


疲れてないって言ったら嘘になるけど
俺なりのペースでやってるから
心配は無用です。


身体も壊さないし…
そんなヤワじゃないから俺。
心配してくれる人には感謝だけど
まだまだ、やれるから。

向上心でこれからも頑張ります。


今の生活はハードだけど
それなりにプレッシャー受けながら
生活するのもgoodかも(笑)

さて、明日も頑張ります!!





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朝トレ!

2012-06-29 07:01:07 | トレーニング
今日は朝トレーニング!

昨夜深夜に地震速報が鳴り変な時間に
目が覚めて最悪…

しかも、まったく揺れないし…


どうなってんだ!?


でも、何とか4:30に起きる事に成功してジムへ。


今日は腕と脚のトレーニング。
トレーニング時間、約一時間で切り上げ。


インターバル殆どなかったけど、これぐらいが丁度よし。
朝から汗ダラダラになりました。


脚も腕も充実したトレーニングに成功!

まっ、自己満足だけどね。


自己満足で良いんだ。
もともと、そんな世界だから。
しかし、疲れたなぁ。


朝から俺も元気だよな(笑)


さて、会社に行くぞ!





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家政婦saki

2012-06-28 22:27:38 | 子供たち
今日はふくらはぎが、とてもカワイイsakiちゃんが夕飯を作ってくれました。


以前から約束していた訳ではなく、急に決定(笑)




まっ、たまにはイイよね。





さてsakiちゃんの料理はどうかな!?





包丁持たせると人が変わるsakiちゃん(笑)
俺を殺す気か!?




何だか楽しそうです。
家でもこんなに楽しそうに料理作ってんのかな??






練習後の子供達は凄い食欲です。
ソラはご飯をおかわりしていました。

今日のソラは、テンション高くノリノリでした。
モノマネも沢山してくれました。



ミナミも相変わらず可愛かったです。
まっ、一緒に風呂は入ってくれませんでしたが・・・(笑)


オウジやタックルも、ソラやミナミと楽しそうに学校ごっこしていました。
長女も急な展開に嬉しそうでした。

平日でしたが、たまにはこう言うのも良いですね。



タナジュンは腰が痛いらしい。
早く治してよ~!






まっ、賑やかにひとときを過ごしました。



sakiちゃんの料理美味しかったです。
家政婦sakiまた宜しくお願いします。


さて、俺は明日も早いので寝ようかな。







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成せばなる

2012-06-28 07:23:53 | 雑談
皆さまへ


なんだって
諦めちゃいけない



やればできる!!


吸い付いちゃったよ!!






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カトケン頑張れ!!

2012-06-27 23:45:42 | トレーニング
今日は夕方からトレーニング!


今日は背中ね。
重量より軽量を高回数やるトレーニング頑張ってマッスル。

来週は更なる重量をクリアしてやるつもり。


補助種目も何とか頑張りました。
補助種目やらないと次に繋がらないからな。


お粗末にはできん。


今週はあと一回。
頑張るぞ!!


それから、カトケンさんfight
後悔しないように全力で頑張って下さいね。

俺、応援してますからね。


前向きに行っちゃいましょ。






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マンガじゃねぇし…

2012-06-27 12:21:41 | 雑談
朝通勤時に地下鉄を降りて
会社に向かってると…


頭にペチッと良い音が…


もしや、、、フン?


頭を触るとやっぱり!

ネトっとフンが付いてました。


だけど、何でフンが頭に命中したんだろ?


光ってるからかな(笑)


今日、全中で俺が優勝する夢を見ました。
何だか嬉しかったなぁ。
大人げない話だけど(笑)

運がついてきたか!?


少し期待しとこ。




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たいへんよくできました。

2012-06-26 23:35:20 | 子供たち
オウジ、姉のタックルを枕に寝てます(笑)

でも、このあと蹴られていたけどね…


今日はオウジ、練習頑張っていました。こんな頑張ってるオウジを見るのは…

多分、2ヶ月振りかな(笑)


どうしちゃったんだろ?
オウジって本当に読めない。
だけど、隠れた何かを持ってる。

多分、皆にはわからないと思うけど。

俺にもわからない(笑)


だけど、何かを持ってる…


いつか証明する時を楽しみにしてます。

老後の楽しみの一人です。



さて、寝ようかな。



おやすみなさい。





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最近の長女

2012-06-26 22:17:43 | 子供たち
今日は長女がご飯を作ってくれました。


自主トレもして家の事をよく手伝ってくれます。


テストも近いのでテスト勉強に燃えてます(笑)


まっ、あまり似合わないけどね…


今日はキャベツの千切りを頼んだけど
かなり太く切ってました。


まっ、食べられればOKなんだけどさっ。

だけど、味噌汁はかなり
上手くなりました。


長女の味噌汁は美味しいです。


最近、長女とは進路の話もします。
進路は大変ですね。

迷います。


迷いに迷って決めないとな…






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♪ヽ(´▽`)/
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続・合同練習の風景

2012-06-26 02:57:35 | 子供たち
そう言えば、高校チャンピオンの剃り投げを披露してくれました。

やっぱ凄いね~!
グレコの醍醐味は投げです。

生で見れて良かった!






必死に・・・。




舞う闘い





真剣





アラシ VS タックル





さぁ勝負!





組み手争い








子供らの頑張っている姿を見ると、かなりパワー貰える。
写真で見ると尚更です。


ビデオとかあまり見ないから、写真でいつもその時の事を振り返っています。
でも、もっと良いカメラ欲しいな~!


今のじゃ役不足(笑)



でも、贅沢は出来ないね。




今度、また練習の時に撮ってみよっと。









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合同練習昼休み

2012-06-25 22:36:08 | 子供たち
韮崎工業高校を出ると河川があります。


昼休みに一人でフラッと散歩していたら
見覚えのある子供らが…


マサキ&カンスケ&ソラ&ケイジが川で遊んでいました。

まっ、クールダウンにはもってこいだな(笑)

さすがに俺はやめといたけど。
でも、入りたかったな。


だけど、本当に素敵なところだった。


また、行きたい場所だな。





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一日休み

2012-06-25 20:39:49 | 子供たち
今日は一日休み。


朝からダラダラと生活したけど
休みだから身体を休ませました。

これでこそ、休日。

主夫もやったし完璧です!


チビ二人も振替で休み。
自由気ままに生活していたよ。


夕方、軽くトレーニング。

昨日の合同練習で疲れていると思ったけど、あまり関係ないみたい。

楽しそうにやってました。



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打ちアゲアゲ!!

2012-06-24 22:28:57 | 子供たち
やっと、地元に到着。


ナオトの運転はかなり早い!


ナオトありらがとう!


帰る前に皆でラーメン。
今日の練習を振り返りながら
ラーメンを食べました。


しかし、良い練習でした。


マジで楽しい一日になりました。


皆さん、ありがとうございます!!


あれ、、、次女のタックルがいない…


韮崎において来ちゃった…


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