我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

一日長い・・・。

2012-05-31 22:33:53 | トレーニング
夜、窓を開けて寝ると気持ちが良い季節になりました。



このシーズンが一番好き。

LOVEですね。



今日のトレーニングは腕と脚。
いつもと少しやり方を変えてみました。

何かいつものメニュー飽きたかも(笑)

気分転換にイイね。
トレ方法変えると。


しかし、汗かくね~。

まっ、健康な証拠か。
それかデブだから???





肝心のスクワット、今日はスミスマシンでやってみた。
直ぐに飽きた・・・。

でも、これケツに効くからいいね。
たまにやろっと。






トレの帰りにアイスを買って帰りました。
最近、やっぱ赤城しぐれだね。

タックルもお気に入り。





俺が帰宅するとオウジ、ソファで寝ていました。
お疲れのようで。。。。

まっ、最近頑張って生活しているからね。


タフな男に慣れよ!


タフなら何でもできる。



しかし、一日が長すぎる。
一週間も長いけどね。


明日も、ガンバろっと。



皆も頑張れ!








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赤城しぐれってる?

2012-05-31 13:32:51 | 子供たち
最近、暑くなって来たから


赤城しぐれが旨い!


夏はこれだよね。



しかも、牛乳かけてね。


チビチビと。



幸せです。






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けん玉でトレーニング

2012-05-30 23:09:26 | 子供たち
長女がいきなり、けん玉を持って来て



集中力とリズム感を養う為にけん玉でトレーニングを始めました。




まっ、全中も近いからね。
色々なトレーニングやらないとな。





これまた本当に長女、けん玉が上手!!



当然チビ達も集まり、けん玉の争奪戦が(笑)・・・・・


次女のタックルはレスリング意外のスポーツで得意種目なし(笑)
当然、けん玉も全然出来ません。。

もちろんオウジも。。。。






そして、いよいよ大将の俺の番!


やっぱ一家の大黒柱だから、しっかり決めないとね!


皆もそれを当然、望んでいるよね?















ビシッと決めてやりました!!



玉そっくりでしょ(笑)












当然、子供達・・・・・





大笑い。







やってる俺も・・・・・









大笑い。














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目指せ400キロ!

2012-05-30 21:59:39 | トレーニング
今日は宿直あけ。

いつもの背中のトレーニングを
やらないで少しメニューを変えました。


今日は、少し無理して背中を攻めました。





重量扱い背中に効かせます。
きっと背中の筋肉繊維がかなり破壊したろうね(笑)





挙げる度にピキピキ言っていたから。





明日は、きっと筋肉痛を通り過ぎて
痛みに耐える一日になりそうです(笑)






たまには、強烈な痛みに耐えないと
俺弱い人間になっちゃうからね。





今日のトレーニングは時間がなかったから、急いでやったけど





良いトレーニングが出来ました。








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・・・(;´Д`)
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おばあちゃんに報告

2012-05-30 12:18:21 | 子供たち
天国にいる岡山のおばあちゃんに
大会報告するの忘れていた…

東日本大会は、去年もそうだけど
おばあちゃんに天国から優勝するように
お願いしてます。


まっ、オウジは準優勝だけど
一応、準…優勝だからいいかっ(笑)


ちなみに去年はオウジ3位でした。
来年もお願いするから



ちゃんと、おばあちゃん
俺達のこと見といてね。





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(⌒‐⌒)
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次はお前の番だ!

2012-05-29 22:58:52 | 子供たち
さて今日、レスリング協会から全国中学選手権のトーナメントが発表されました。

何気なく見たら発表されていたので
多分、気付いたの早かったかも(笑)

一番最初に見てみたのが
長女がエントリーしている階級。


ドキドキでしたが…
ちゃんと見れる事が出来ました(笑)


まっ、勝負なのでやって見ないとわからんけど…

最後の全中だし、悔いの残らない試合をして貰いたいね。

とか、格好つけて言ってるけど
初戦からガンガン攻めてガツガツ勝って貰いたい。
こっちが本音かな(笑)


もちろん、優勝も狙って貰いたいね。
やるなら優勝でしょ。

参加する皆が思ってることだから
難しいだろうけど。


とにかく、全力で応援しちゃうよ俺は!!


このブログ見てくれている方々も応援宜しくお願いします!!





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( ̄0 ̄)/
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なかなか、良いかも!?

2012-05-29 21:23:24 | 子供たち
この写真、saki ちゃんがスマホで大会の時に撮ったもの。


なかなか、俺お気に入り。


少し写真をアレンジしたけど、写真って撮って貰う相手によって違うね(笑)



俺が撮るより、よそ行きの顔してるし。

しかも、オウジ…中指立ててる。
これは、きっとsaki ちゃんに対してだな(笑)


最近、saki ちゃんブログ面白い。
何がって、おっちょこちょいな所が…


あと、仕事行く前の心境を語ってるネタとかね(爆)


いつも見てるから、毎日ブログ更新してね。





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たまには…。

2012-05-29 01:17:49 | トレーニング
長女が練習から帰宅し、チビ二人の大会の映像をチェック。


(笑)あり感心ありで、楽しく鑑賞しました。


序に、長女の過去の調子が良い試合と
調子が悪かった試合を一緒に観ました。

凄く対照的で、色々な所に気付きました。

自分で自分の研究です。
あまり、長女って自分の試合を振り返らないタイプ。

次女のタックルもそう。

その点、長男は良く観てた。
試合の直後でもチェックしてたもんね。

オウジは、問題外(笑)
その大会で優勝したことを、一週間後は忘れてます…。



だけど、今日の長女は意外と良く自分を研究してました。

ただ見るのではなく、少し変化をつけると興味を示すね。



まだまだ、俺も勉強だね。




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d=(^o^)=b
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控えめな性格のタックル。

2012-05-28 21:48:46 | 子供たち
今日、会社から帰宅すると妻が教えてくれました。


次女のタックルが学校対抗団体戦のAメンバーに選ばれたよって。
学校からはA~Dチームで編成され各学年の強い選手が選ばれるみたい。


そのトップチームのA代表に選ばれたわけ(笑)


2年生からは学年で最も多い、39名が個人戦に参加する。
その39名の中でタックルが一番強いみたいです。

本当かな??


今度、先生に確認してみよっと。



まっ、当の本人はあまり嬉しくなさそうだけどね。。。。

でも、タックルは団体戦とか好きだから。
レスリングの団体戦でもかなり頑張るし。


そんな、タックル、、、、おとといの大会で優勝した事は学校の誰にも話していないんだって(笑)



それは、なぜでしょう?





それは、レスリングを習っている事は内緒だからです(笑)




でも、本人に聞いたら『自慢とかしたくない』と言っていました。


タックルは控えめな娘なんです。






  
長男、長女、オウジはかなり自慢大会好きだけどね(笑)



でも、それぞれ面白い。



自慢して自分にプレッシャー掛けるのもよし。
控えめな性格もよし。







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大会の感想を聞いてみた。

2012-05-28 00:19:14 | 子供たち
今日、オートレース場から妹宅へ歩いて帰る道で、大会の感想を聞いてみた。


次女のタックルは、どの試合も自分らしい戦いをしていたと思っていたけど・・・。
色々と自分なりに反省点があったらしい。

少し自己分析が出来るようになってきたのか?


随分と成長したな。


1回戦から決勝まで、どの試合が一番勝てて嬉しかった?

との質問にタックルは3回戦と答えた。
確か・・10-0で勝った試合だったけどなぁ。


俺から見ていてよくわからなかったけど、どうやらかなり相手は力が強かったみたい。
そんな相手に勝てたのが嬉しかったんだって。

意外だったけど、俺も内心ドキドキしていたからね。

点差ではわからない強さってあるんだよな。







そして無駄だと思ったけどオウジにも、どの試合が一番勝てて嬉しかった?

と姉のタックルと同じような質問を投げかけて見た。

そしたらオウジは、決勝戦の相手と言った。
あれ?

俺、確か勝って嬉しかったと言ったんだけど(笑)


決勝戦は確かに1-3でオウジが負けたけど、でも決勝戦の相手と試合が出来た事が嬉しかったみたい。



でも、何で嬉しかったの?


と、しつこく聞くと・・・・・。



『だって相手の子、カワイイんだもん』だって(笑)




オウジに質問した俺がバカでした。




オウジと、いつになったらレスリングの話が真剣に出来るんだろ????????????????







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甥っ子、姪っ子

2012-05-27 23:35:12 | 子供たち
正月以来、妹宅には行ってなかったので急遽行って来ました。


妹とも久しぶりにゆっくり話せたし、何かゆっくり出来て良かった。





俺には沢山の甥っ子と姪っ子がいます。

皆、それぞれ大きくなりカワイイヤツらです。
男の子は、サッカー頑張っている見たい。

女の子のルイは何やら凄く綺麗になっちゃって。。。。
と思ったら、何かモデルで今度、雑誌に載るらしい(笑)








次女のタックルとルイ。
タックルもやっぱり女の子だね~!







そして、ナルとソラ。
この2人は本当に手におえないくらい・・・・・カワイイ。。。








しかし、チビ軍団はやっぱ性格が俺に似て悪いね(笑)

伝統だな・・・。



逞しく生きようぜ!



今日は、本当に楽しかった。







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オートレース

2012-05-27 22:51:07 | 子供たち
今日は、妹宅に遊びに行きました。

妹はオートレース場に近いところに住んでいるので、何十年振りに、しかもチビ2人を連れて行ってきました。
昨日、タックルとオウジが東日本大会で頑張った為、約束通り今日は練習を休みました。








オートレース場はもう小さい頃からの付き合い。
よく、父と一緒に見に行っていました。


しかも高校生の頃は、レーサーに友達もいました。
その友達だった選手が、偶然にもレースに出ていました。

久しぶりに見て少し感動した。






チビ2人は初めてのオートレースに大興奮!!
普通、練習休んでご褒美に・・・動物園とか遊園地に連れて行くんだろうけど・・・。

まっ、それが普通だよね。

だけど、普通は嫌なのでオートレース場に(笑)
でも、結構オートレースってアスリートのイメトレには良いかもよ。

これ本当。







2人は食入るように見ていました。
最初はエンジン音に慣れないけど、そのうちに心地よくなる。

それがオートレースです。






オートレース場で少し昼食を食べました。
相変わらず美味しいものばかり。



オウジはソーセージ揚げが気に入ったようで2本も食べやがった。








しかし、今日はNOレスリングで過ごしました。
たまには、それも良いですね。


今日はチビ2人とオートレースに行けて凄く楽しかったです。
やっぱオートレーサーはカッコいいね。





帰り道で何故かレスリングの話になりました。

たまには日曜日に練習休んで、のんびりするものいいね?
と2人に聞いたところ、オウジは『うんうん、いつも休みたい』と言っていました。

まっ、予想通り(笑)


次女のタックルは『でも、何か練習したくなってきた。。。』さすがタックル(笑)











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チーム編(東日本大会)

2012-05-27 14:45:06 | 子供たち
さて、チーム編ですが・・・。

今回は人数も少ない中、5人の優勝者が出ました

優勝しなかった選手も、一人ひとりが凄く頑張っていました。



そんな中、レスリングデビューした仲間が3人いました。






見事2勝し、3位に入賞したレイ!!

アグレッシブに動いて自分らしいレスリングをしていました。
初めての大会で3位は脅威。

この調子でこれからも、頑張ってね。


あと、お兄ちゃんの写真撮れず・・・すいません







そして我がチームのトッキー!
トッキーもデビュー戦を飾りました。





見事2勝して3位に輝きました。
レイに続き凄いね~!


日頃から頑張った、成果が出たと思います。
これからもっと練習して、頑張ろうぜ。



大会が終わり皆で集合写真を撮りました。





























皆、それぞれ良い顔していますね。
メダルが獲れなかった選手も、獲った選手もこれからまた次の大会目指して頑張ってね。

今日は、お疲れ様でした。







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リコちゃんと。

2012-05-27 09:04:27 | 子供たち
昨日の東日本大会でまたまた、リコちゃん親子に会いました!!


メダルの色を見たら…



やっぱ金色でした(笑)


金色好きだねぇ~!



まっ、強い証だね。



リコちゃんが頑張ってると
我が家も負けてられないぞって

思います♪


今日はタックルとツーショット写真。
タックルもリコちゃんみたいに強い選手になって貰いたいね。


あと、昨日はゴリくんに貰ったkku シャツを会場に来て行きました。

数人の方に『カッコいいね』とシャツを誉められました!








それと、金環日食のマーブルメガネ…
面白かったと好評でした(笑)





俺は頭を中心に姿形がギャグみたいなモノなので、これからも笑っちゃって下さいね。


しかし、楽しく疲れた大会でした。





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(*≧∀≦*)
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2連覇達成!

2012-05-27 02:05:34 | 子供たち
さて、東日本大会に参加姉のタックル。

昨年はこの大会で、優勝しました。
そして今年は・・・。

今回のトーナメントを見ると女の子でエントリーしているのはタックルだけ・・・・。


それでは、結果です。



1回戦


相手は初対戦の選手。
攻撃に出たのはタックル。

相手は凄く体幹が強く、崩すのに苦労したタックル。





グランドではカウンターを喰らい、点数を奪われてしまう。

結局、9-2で勝ったけど完勝は出来ませんでした。
この階級は強い選手が沢山いるなって感じました。






2回戦


2回戦の選手は昨年のこの大会の決勝で対戦した相手でした。

身体的に恵まれた選手で、タックルも脅威な選手。





最初に仕掛けてきたのは相手の投げ。
何とか投げられずに堪えたが、相手もそこからの防御が素晴らしかった。





しかし、タックルも攻撃では負けられずタックルで反撃に出ました。
そしてローリングで点を重ねる。

相手にガブられてからの攻撃も成功し、得点を奪うが相手の投げを喰らい2点失点。



結局、10-2で勝利。

俺的には、この試合が山場だと思っていたのでホッとしました。


実力的には相手の方が数段上の選手なので、勝ててビックリでした。
今回はポジション的にラッキーだったような気もします。






準決勝



準決勝も、昨年対戦経験ありの選手。
とても力が強く前にどんどん出てくる印象が強く、俺ビビってました。

体も凄いパワー溢れる身体。
ヤバイ・・・・。
投げからの展開が多くビックポイント的な点数で得点を重ねるタックル。





最後の最後まで投げで勝負するタックル。





最後はフォール態勢になった所で終了。
10-0で勝ちました。

なかなか展開が早く面白い試合内容でした。
この試合、大差で勝たせて貰ったが相手のパワーは脅威でした。

次、対戦したらヤバいです。






決勝戦


さて、決勝戦です。
まさか、決勝戦まで来るとは・・・・正直思っていませんでした。

俺の予想だと2回戦敗退だったので。


決勝の相手はタックルが2連敗の選手。
この選手も、手足が長く非常にやりにくい選手です。

タックルと比べると、デカさが。。。
チビのタックルが何処まで出来るか、俺的には楽しみでした。





試合が始まるなり身体的なハンデは感じず、前に出て勝負するタックル。

投げもタックルも決まったが、相手もかなりテクニシャンなので簡単には獲らせて貰えず。
相手の攻撃も喰らいました。


スコアはあまり覚えておらず確か・・・8-2かな?


でも、勝利したタックル。



そして、2連覇達成!!しました。



階級を上げての試合でしたが、この階級でやるにはやっぱり大変でした。
1回戦から、決勝戦まで強敵ばかりで失点もかなりしました。


でも、良い勉強になったし、これからの練習で色々と改善していこうと思います。


そして、カトケンさんにはこの大会に臨むに当たり、コンディショニングやトレーニングの部分で
かなりお世話になりました。

良い結果が出て本当にありがとうございました。






優勝おめでとう!

そして2連覇おめでとう!
優勝しても、学校にはレスリングしている事を内緒にするらしい・・・・(笑)


もっと、レスリングを誇りに思え(笑)








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