我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

ささみの燻製

2011-06-30 22:46:50 | 雑談
夜、長女が東京で練習を終え、帰宅して来るなり所属チームのコーチからトーサンにプレゼントがあると言って来ました。





プレゼントされたモノとは???








じゃじゃ~ン!

鶏のささみ燻製でした!!

この燻製、以前にネットで通販していて一度食べて見たかった一品でした。


大人げなく・・・・38歳になって・・・・喜んでしまった(笑)



しかも、ささみ燻製で。。。。



ささみ燻製で、こんなに喜べるのも俺だけでしょう!!


貰ってしばらく眺めて、食べようと思ったけど・・・・・。



我慢して、明日のトレーニング後に食べる事にしました。





しかし、なぜコーチは燻製なんて持っているんだろ?




きっと、強さの秘訣は・・・この燻製かな?




とにかく、ありがとうございました。




味わって食べたいと思います。








1クリックお願いします。












 



コメント

凄まじかった夕立

2011-06-30 19:58:30 | 雑談
夕方、4時過ぎの横浜上空はまるで悪魔の様な真っ黒い雨雲が…。

微かに遠くで聞こえる雷。


上空が真夜中の様に暗くなる。


そろそろ、かな?



その数分後に凄まじい夕立が…。


強風!+豪雨!




久し振りに激しい夕立を見ました。


本当に夏らしくなって来たね~。



TVじゃ節電の話で持ちきりだね(笑)

俺なんて毎日、テレビを10分くらいしか観てないよ。
まったく観ない日の方が多いかな。

テレビ局も節電、節電騒ぐなら放送自体も制限したらいいのに(笑)


かなり電力節約になるぜ!





1クリックお願いします。










コメント

あのね

2011-06-29 23:12:10 | トレーニング
相変わらずsakiちゃんのコメントは厳しいね~!


少しコワい存在です(笑)



そして大学時代の先輩、ふともも先輩も昔からふとももが異常に発達していておかしいな~と思ったらコメントもおかしくてビックリ!

どうしちゃったんだろ、この2人?

sakiちゃんは、俺にスカート作ってくれって遠まわしで言っているし・・・・。
ふともも先輩は、ホームベーカリーで汗が防げると相当信じて俺に買わせようとしているし・・・。



まぁ、少し考えてみます。

今日は強烈なコメントだったので・・・少し愚痴ってみました(笑)

愚痴ると言うより、面白かったので紹介してみました。




会社帰りに道場へ。
今日も道場はかなりの熱気!!!!

見ている俺も汗だくです。


やっぱり暑いせいか、少し動きが悪くなっているね。
暑さが邪魔して、集中力欠けている選手が多いね。

当然我が家のタックルも同じです。


これからは、俺もそうだけど暑さとの勝負だゼ!





THEGYMに向い今日は胸と脚のトレ。

当然、汗ダク。
帰宅して体重計ったら1.5キロ体重が落ちていました。
体重が減る夏の到来です。

今年も落ちない様に頑張ります!






1クリックお願いします。










コメント (2)

一日終了!

2011-06-28 23:03:16 | 子供たち
暑い暑過ぎる。。。



しかも暑いから、何をしていても大量の汗をかきます。



汗をかかない様にするにはどうしたら良いの?


毛穴を塞げばいいのか?




今日も会社帰りに道場へ。
次女のタックル、汗ダクダクダクになりながら練習をしていました。

スパーリングも、休みなく喝を入れながら頑張ってやっていました。
よくあんなに動けるな・・・と思います。

限界が来ているのに、更に頑張る!

この暑い時期に自分に勝てば必ず体力が付くと信じています。
今まで、実際に俺もそうやって来ました。

夏が終わるころには・・・超人になっているかもよ?



頑張れタックル!







そして、ダイキも頑張っていましたよお母さん!

まぁ、ヌルイ所はあるけど喝を入れてやりました。
片岡くん相手に奮闘していました(笑)


最後は皆で補強!

これがまた厄介だけど・・・・皆で頑張っていました。







道場を後にして、THEGYMへ。

今日はデッド、ベントロー、ダンベルワンハンドロー、ラットマシン、ロープーリーを頑張りました。
凄い息が上がり死にそうになりました。

でも、途中で辞めたら後悔するので最後までやり遂げました。


今日は帰宅して食欲無いけど、胸肉を無理やり食べました。
辛かったです。








1クリックお願いします。












コメント (4)

やっぱりコワい注射。

2011-06-27 23:05:23 | 子供たち
今日も日本脳炎の注射をして来ました。


また俺が担当です・・・・。


注射大嫌いな俺に何で担当させるかな!!!




俺、本当に注射が嫌い。

点滴も、針を射すのも本当に苦手。



今日もチビ2人が注射をしている所を見て、まるで自分がされている錯覚に陥りました・・・。





注射をした後は、先生がシールをくれます。

ここの病院はサービスが良いのかな?



タックルは1年後にまた注射。
オウジは、また一週間後以降に注射。


俺も来月は健康診断があるから・・・・・注射です。



看護師が大島優子みたいだったら相当我慢するけどね。


でも、、、、、そんな看護師はいないか(笑)





採血頑張ります!




ハナちゃん、誕生日おめでとう!!!
どさくさに紛れて(笑)









1クリックお願いします。




現在3位です。応援クリックお願いします。

















コメント

オウジはと言うと。

2011-06-27 16:26:01 | 子供たち
人形で遊んでいます。





しかも、何か独り言を言いながら……。





見ていて少し怖いです。






誰か引き取って下さい。








1クリックお願い!









コメント

習慣になったかな??

2011-06-27 16:16:56 | 子供たち
次女のタックル、学校から帰宅して直ぐに宿題をやります。


よい習慣だね。
俺はいつも夜にやったり、やらなかったりでしたが…。


タックルは、勉強が好きなのか嫌いなのか良くわからないけど、とにかく宿題を頑張ろうとします。

レスリングもそうです。


昨日の反省を本人から聞いたら、『まだまだ力がない』と判断したようです。



スゴいな反省出来るなんて。


俺も仕事でミスしたら反省しないとだよね。



これから、そうします。






1クリックお願い!











コメント (2)

スカートひらり。

2011-06-27 09:37:39 | 雑談
ここ2週間かけて次女のタックルのスカートを、俺が俺が俺が作りました!



まぁ、簡単では無かったです・・・・。



スカート大好きタックルは、レスリングをやっていない時は乙女です。




オウジのオトメンとは違い、本物の乙女です。




次女のタックルは、マットに上がると男の子をもなぎ倒すけど、マットを下りたタックルは乙女に変身します。
かなりギャップあるけど、まぁ女の子らしくて可愛いです。




このスカート、センスが良くて作りもしっかりしています。




とても俺が作ったように見えないけど。。。。。





俺が作りました(笑)





いや、妻が作りました・・・・。






やっぱ嘘はつけません。




嘘ついてすいません。







こんなカワイイ、スカート作って貰える子供達はシアワセ者だね。









1クリックお願いします。




現在3位です。スカートひらりクリック!



















コメント (4)

勤勉!

2011-06-27 01:50:24 | 子供たち
テストを控えた長女は、まだ勉強しています。



明日からテストがあるらしく、ラストスパートをかけています。



普段、あまり勉強をしていないのでテスト期間ぐらいは勉強に集中させています。




レスリングの練習もこのくらい積極的にして貰いたいですね。




全中で2位だったから、学年で2番になってくれるのが理想です。




でも。。。。。。





無理だな(笑)









1クリックお願いします。






現在3位です。目標は学年・・・・2位です。


















コメント

出稽古まとめ。

2011-06-26 22:29:15 | 子供たち
今日は、静岡県の合同練習に参加して来ました。


朝、4時に後輩の大橋、タナジュンが迎えに来るもまだ寝ていた我が家(笑)
後輩たちに迷惑を掛けてしまいました・・・。

約10分で用意をして出発!


高速道路は1,000円割引が無くなったせいか高速道路はガラガラ・・・。
6時までに東名高速に入れば半額で交通費が済むので、頑張って6時入場を目指しました。
難なく、6時に東名を通過!!


東名に入っても道はガラガラ。

ゆっくり休憩をとりながら無事に練習開始1時間前に到着!





会場に到着して、まずはマット掃除をしました。
1日お世話になるマットなので綺麗に履き、子供達が雑巾がけ!

練習は、思っていた以上の人数が集まり、しかも強豪ばかり(汗)

次女のタックルの相手も沢山いました。


午前中は少し涼しく、動きも良かった気がします。





 
昼休みは軽く昼食を・・・。
次女のタックルは、少し機嫌が悪いのか?
カメラを向けたら私の事を睨んでいました(笑)








昼寝もしっかりしていました。
チームの男の子は、意識してかしっかり休んでいましたね。







午後はなぜか、テンションの高いアユムくん。
神奈川のチームの選手と意気投合して、テンションアゲアゲで練習していました(笑)

午前、午後共に田南部コーチを中心とした指導でした、。
わかり易い技術指導と、時には田南部コーチのビックリする程の身体能力に子供達は驚かされていました。

まぁ、俺も見ていてかなり凄いな~と思いましたけどね。
絶対に俺じゃマネできない(笑)









 
最後は田南部コーチに挨拶。
そこで、色々とアドバイスやレスリングに対する心構えを子供達に伝えてくれました。

田南部コーチお世話になりました。






 
左側が午前中の練習後に撮った写真。       そして右側が午後の練習が終わった後の写真です。





写真を見て一番、ぶっ飛んでいるのは・・・・リータン!(練習終わって心の底から嬉しそう)

しーちゃん、ワカナ、スズ、ユメ、ミハネ、マヨ、ユウ・・・・笑顔過ぎる。
それに比べて男子は女子に少し負けているような・・?


男子、もっと元気だそうぜ!




今日は、このような練習の場を提供してくれた静岡のコーチの方々に感謝の気持ちで一杯です。
また機会があったら是非、参加させて頂きたいと思います。

大変お世話になり、ありがとうございました。






クリックお願いします。





現在3位です。


















コメント (4)

練習終了!

2011-06-26 17:53:35 | 子供たち
沼津での合同練習が終わりました。



怪我もなく、皆無事に終える事が出来ました。


田南部コーチをはじめ、静岡チームの関係者には凄くお世話になりました。



今日は、技術面、体力面で凄く良い練習が出来た事に感謝します。



子供らも暑い中よく頑張りました。





1クリックお願いします。






コメント

午後の部スタート!

2011-06-26 14:08:42 | 子供たち
午後の練習が始まりました。



皆、楽しそうに練習しています。



見ている俺も、もちろん楽しいです。


至福のひとときです。



午後も頑張ろう!




1クリックお願い!





コメント

昼休み

2011-06-26 12:55:42 | 子供たち
昼休みは、しっかり休んで午後に向けて充電します。




レスリングやり始めた頃から昼は、しっかり休むように言われて来たので…。




今では、習慣化してます。




午後も頑張ってくれる事でしょう!






1クリック強制的にお願いします。








コメント

午前練習終わり!

2011-06-26 11:52:45 | 子供たち
午前中の練習終わりました。


かなり、午前から良い練習出来てます。




皆、怪我もなく元気です。




これから昼飯食べます!







1クリックお願いします。






コメント

到着!

2011-06-26 08:27:48 | 子供たち
沼津に到着しました。



アユムパパ、アユムは朝からテンション高くて元気です。


皆で、マット掃除をしています。



練習は9時からです。







1クリックお願い!




コメント (2)