我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

涼しい~!

2007-09-30 03:07:06 | 雑談
今日は宿直明けでした。

何だか涼しい一日でした。
もう、あの暑い季節はおわったんですかね!?

筋トレしていても汗をあまりかかなかったような気がする。



今日は子供らのレスリングの練習に同行した。
今日も頑張っていた2人。
11月に初めて参加する大会を控えている。
その大会に向けて頑張っている!

1ヶ月以上あるので少し今までの悪い点などを修正できる。

今度こそは好成績を期待したい・・・・。




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違いのわかる娘!!

2007-09-28 22:45:41 | 雑談
いや~私の一番嫌いな月末がやってきました!

何が嫌いかと言うとまず忙しい。
会社で月末と言うと皆さんもそうだと思うけどやたらと仕事が増える。

今日もそんな忙しい仕事に襲われ、時には汗だくになり、時にはPCに縛られ・・・。

まっ、それが仕事ってもんですかね!?
でもそんな月末の仕事もやっと片付きました

たまに思うのだが、どれだけ好きな仕事にありつけている人がいるんだろう~と。




話は本題に!
今日は、レスリング仲間のリータン家が遊びに来ました。
とっ、言っても私は宿直なので不在でしたが。
仕事中に妻からメールが来ました。

『トーサンのカレー、リータンがおいしいって』


忙しい仕事に虚しさを感じていた私には凄く元気が沸くメールの内容でした!



こんな幼い子でも俺のカレーの旨さがわかるなんて凄い!
救われた一時でした。

いつでもまたリータンの為に作るので、また食べに来てね~~~!

多分、この味は二度と作れないと思うけど・・・・
そしてレスリング頑張ろう~!









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あっと言う間の休日。

2007-09-27 20:34:40 | トレーニング
今日は振り替えで会社が休みでした。

今日は朝からなんだかんだで忙しかった。
午前中はチビ達を保育園へ送迎。
チャリがパンクしているから車で搬送したんだけど朝から雨が降っていて駐車場は大渋滞・・・。

余計な神経を使った疲れた。

送迎が終わったら筋トレ!
たまにしか行かないジムへ。
午前中は空いているから自分のペース&やりたい事ができる!



こんな事も・・・・。





場所も器具も独占!!


筋トレって自己満足の世界だけど楽しいなぁ。






午後からは妻の働いている店にGO!
黒毛和牛の定食を食べました。
朝珍しく妻が『今日店に食べにきたら?』と誘われたんで。
ナンだかんだで妻も私の事がダイスキなんですね~!?

せれなさんの旦那さんには負けるけど・・・・。




黒毛和牛の定食は最高でした!

その後は産婦人科に。例の妊娠していたお母さんが子供をやっとやっと産みました。なので赤ちゃんの顔を見てきました。
元気な赤ちゃんでした!


そしてその後はホームセンターへ!
チャリがパンクしているのでパンク修理道具を購入。
朝、次女のタックルが『チャリチャリは?壊れているの?』

私『帰りは自転車で迎えに行くからパパが直しておくから』


と約束したので必死で直しました。



何とか無事に終了!
保育園のお迎えも無事にチャリで行く事ができました。



あ~疲れたな~。





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今日のチャンコ番。

2007-09-27 00:52:55 | 雑談
今日は妻が子供らのレスリングの練習に同行。

私は仕事で練習に行けなく留守番。
なのでチャンコ番。

今日はカレーを作って見ました。
肉は勿論鶏肉で骨付き。

じっくり煮込んで柔らかくした。
子供らにも好評でした!

我ながら美味しいと思ったくらい。
やっぱ料理のセンスあるかも!?

妻が作るカレーはいつもどろどろしているカレーなのでたまにはアッサリとサラッとしたカレーにしました。

たまにはいいかも?


あっさりカレー。



まだ残っているので明日食べたいと思う。





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いい湯だな~♪

2007-09-25 23:12:23 | 子供たち
みなさんこんばんは!





今日は久しぶりに子供らとゆっくり湯船につかり風呂に入りました。
最近は温泉によく行っていたけど、子供達と賑やかに我が家の風呂に入るのも良いですね。

但し疲れなんて全然取れませんけどね・・・・・。


まっ、それは仕方ないとして、とにかくチビはお湯の中で遊ぶ。
潜ったりお湯を飲むマネをしたり、オバケノマネをしたり。。

多分、近所では相当迷惑だと思うけど、今だけなんでカンベンしてくださいね。






話は変わるけど、最近次女のタックルは口にチューをしてくれません。
ホッペとか頭とかばかり・・・。
何でだろ?

オウジもなかなかしてくれない。


寂しいが、ここは粘りどこですね!



今日は3人でいつものようにトレーニングをした。
長男は階級を上げるために一生懸命食べて、トレーニングもしています。
そして長女は今日夕方から柔術の練習に行きました。

そして帰宅後は我が家でトレーニング!


今日も良い練習ができました。




最後に皆でキンニクポーズ!

しろと言っているのに次男のオウジはピースしてやんの!?


この野郎~!







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筋力アップルプル~!

2007-09-25 02:09:02 | 子供たち
今日もレスリングネタですいません・・・・。



今日は夜からレスリングの練習に行ってきました。


昨日、試合を終えてやっぱり力不足の2人。

今日はそんな反省点を克服するために筋力トレーニング頑張りました!





長男は2人組みで相手をリフトしての筋トレ。




長女は5キロを背負っての綱昇り。
どれも苦しいし辛いが今日も頑張りました!




また明日から子供らは学校、私は会社です。
この連休もレスリングで始まり、レスリングで終わってしまいましたが本望です。
ちなみに通勤でもレスリングの事やトレーニングの事を考えています。
仕事中も半分はレスリング&トレーニングの事考えています。


誰かレスリングの忘れ方教えてください・・・・。













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仙台まで行って来ました!

2007-09-24 12:32:25 | 子供たち
昨日はレスリングの大会で仙台まで行ってきました!


みなさんおはようございます。


それにしても体が疲れている・・・・。


昨日は子供らのレスリング大会参加の為遥々仙台まで行ってみました。
初めて参加する大会でとても新鮮でした。


それじゃ~長男の結果からです!




1回戦


相手は3年生。
長男とは明らかに体格が違う・・・・。
開始早々組み付くが組み手が強そうな感じだった。
長男は懐に入りにくそう。
1点リードされてから長男も攻撃するが及ばず・・・。
1ピリオド中盤で相手に崩され1ポイントを先取されて1ピリオド終了。








2ピリオドも同じような展開。
相手にやはり1点を先取される。
何とか相手の攻撃を堪えるが攻撃には結びつかなかった。
こんな展開で試合終了。

攻撃面では良いところがなかった長男。
だが相手の攻撃を1点で守ったところは多少評価できるかなと言う感じ。

この対戦相手はこの階級で見事優勝をしていた。
優勝者とできて幸せな長男。





続いて長女の結果です。




1回戦


長男もそうだが今回、この大会に参加して初対戦の選手が1回戦の相手だった。
初対決って本人達もそうだと思うけど、見ている方も少し緊張と不安と楽しみがある。
そんな長女の1回戦だったが長女はフォール勝ち。
わずか21秒で・・・。

写真も撮れませんでした。





2回戦


2回戦の相手は今年の全国チャンピオン選手。
この選手とは通算3度目の対戦だが全敗・・・。
だけど長女はこの選手との対戦をいつも楽しみにしている。

今日も燃えていました!

開始早々少し相手の動きを見ていた長女だが、その間にタックルを受けてしまいポイントを獲られる。
前回、対戦した時よりも少し相手の攻撃のスピードが速い。








1ピリオドは長女が攻撃する間もなく0-6とリードされてしまう。





2ピリオドも相手の攻撃は終わらない。
結局終始、長女は守ること事しか出来なかったが2ピリオドは相手の攻撃を1点でおさえた。

0-7で完敗でした。。。。


前回の試合と比べてもう少し攻撃に転じてもらいたかった。
やはり相手が何枚も上手でした。
結局、対戦相手はこのあと決勝戦でフォール勝ちし優勝。

長女は3位と言う事で一応入賞を果たした。



これから改善点や強化するところが沢山あります。

それが今後の大会で成果が出るといいなと思います。
とにかく仙台での大会は凄く楽しかった。







だって牛タン美味しんだもん!





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レスリング世界選手権。

2007-09-22 02:12:49 | 雑談
いやいや~先ほど世界選手権を見ました。

伊調千春選手やりましたね~。
見事リベンジを果たし金メダル!

すげぇ~カッコ良すぎるわ

しかし女子は世界でも活躍している。
そして凄い練習している。

長女にも明日今日の録画を見せるけど本当に見習ってもらいたい。
別にマネをするように言っているわけではないけど、同じレスリングをやっているんだから何か通じる物があるはずだ!



そしてこれから日本人選手がぞくぞくと試合がある。
他の選手にも日本女子レスリングの猛威を世界に見せつけてもらいたい。



しかし伊調千春選手が天井を普段は見ないとっていたけど凄いこだわりだと思った。

我が家の子供らは何かこだわっている事ってあるのかな~!?






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出稽古??

2007-09-21 00:55:34 | 子供たち
今日は夕方から以前所属していたクラブの子が我が家にお泊りに来た。

凄く珍しい事ですがそれにはある理由があるんです。
それは出産です。

多分、今日産まれるんではないかなと思う。
いよいよと言う事で子供達3人を預かりました。
なので子供が一気に7人

凄い人数です。
そして凄く騒がしいです。



多分、近所の方は何事かと・・・・。




まっ、賑やかでいいや。




皆レスリングをやっているので心は一つです。





丁度私が筋トレをやっていたのでトレーニングに参加。
この子は先月行なわれた全国大会で3位の成績を収めている。
懸垂もお手の物。






普段からトレーニングをしているだけありスイスイとメニューをこなす。








そして最後は組み手のスパーを数セットこなす。
今週はあまり練習ができなかった長女。
ちょうど良い練習相手でした。



この後に皆でお風呂に入ってご飯食べて寝ました。



さて無事赤ちゃんは生まれたかな?


ガンバレお母さん~!






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必殺技、習得!

2007-09-19 23:08:19 | 子供たち
今日は宿直。

次女のタックルはどうやら発熱で保育園を早退したようだ・・・。

昨夜、少し咳き込む場面が多く心配はしたけどやっぱ風邪だったんですね。
我が家は一人が風邪をひくと連鎖反応で風邪患者が続出する。

私の予想だと体の弱い長男そして妻そして間を空けて長女(レスリング大会後危険?)。

皆のおこぼれを貰って次男のオウジの順に風邪をひくと予想。


そして私は風邪はひかない。



こんな予想は外れてくれると良いですが・・・。


昨夜、子供らと格闘技のビデオを見ているとタックルがやたらと絡んでくるので腕十字固めを教えてあげました。
すんなりと覚えたタックルは長女に掛け捲っていました(笑)。



でも今日は発熱タックルです。






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今日はお稽古お休み。

2007-09-19 00:12:45 | トレーニング
今日、本当は柔術に行く予定でしたが3人ともケガの治療を優先してお稽古はお休みにした。

なので皆で筋トレデーとなった。

筋トレは週に1~2回やる子供達。
お稽古が無い日は筋トレに付き合ってもらっている。






長男はスクワット!
軽い重量だけど何とかサマになっている。







そしてナイスな写真が撮れました!
何か必死でやっているように感じる一枚。
まっ、皆真面目にやっていますけどね。








そして柔術チャンピオンの長女。
最近少しパワーアップしたように感じる。
彼女も頑張っています。
長女はいつも筋トレ中に学校での出来事を話してくる。
こんな時にそんな話すんな~と思うんだけど・・・・・。








そして柔術負け犬の私。
今年は常に自分に厳しく行かないとダメだと悟った。
先日の試合で思い知らされたので・・・・。





今週は週末にレスリングの大会があります。
それも仙台で大会。
2人には頑張ってもらいたい!





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久しぶりに格闘技を見ました!

2007-09-18 01:03:57 | 格闘技・レスリング・スポーツ
今日久しぶりに格闘技をTVで見た。
以前はPRIDEや修斗やパンクラスをちょくちょくTVで見ていたけど最近忙しくて見れなかった。

やっぱり格闘技を見ていると体が疼く。

格闘したくなる。

昨日ボロ負けした俺が言うのもなんだけど・・・・。
とにかく格闘技は最高ですね!?


でも一般の方はどういった反応なんだろ?


こんなの子供には見せたくないとか?
こんなのマネしたらどうしょうとか?


男の子ならこのくらい見せた方が良いですよ!
我が家の長女なんて大好きです!


まっ、我が家が格闘技路線だから仕方ないか・・・。




話変わるけど、今ってプロテインバーとか売っているんですね!?
薬局で発見しました。
これかなり口の中の水分を奪われるけど美味しいです。
また今度買ってこようかな!!





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負けちゃた~!

2007-09-17 01:19:24 | 格闘技・レスリング・スポーツ
今日は柔術の道場対抗戦に参加してきました。



結果俺は惨敗・・・・・・・・!


2戦して2敗。
それも紫帯の選手に締め技で2回も負けてしまった。


今日感じた事は全然、相手の攻めに対して対応できなかった。
本当に良いとこなしの完敗であった。



でもね、正直これで良かったんだと思う。
子供らにも言うんだけど負けて強くなる!

これに尽きると思う。
これからガンガン柔術の練習をやろうと思った。
やっぱ負けて悔しいですからね。

今までは少し柔術を舐めていたとこがあった。
今日の負けで密かに魂に火がついた!


そして俺は完敗でしたが、チームは優勝しました

本当に嬉しい。
こんなにレベルの高い仲間がいて幸せです!






帰りに打ち上げをしました!
我が家の家族も飛び入り参加。





既に酔っ払っている4人。
俺の尊敬するアダチさんは仕事で大会に参加できなかった。
その他のメンバーは凄い活躍をしていました。


力で勝負したり技で勝負したり。
ホント凄い人ばかり。

これからドンドン、皆に教えて貰いたいと思う。



最後に私は大会志向の人間ではないですが、今日は凄く貴重な体験ができました。
対抗戦のメンバーに入れてくれた鶴屋さんには本当に感謝しています。
声を掛けてくれなかったらこんな体験はできませんでしたからね。
なので心の底から感謝しています!

それから試合中に応援してくれた方もありがとうございました。
できたら来年も声を掛けてもらえるように1年間頑張りたいと思います。



あ~今日は疲れた~~!






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やったるで~!

2007-09-16 01:05:22 | 子供たち
明日は柔術の試合がある。

そこで気合いを入れる為にヒゲの手入れをしようと思いバリカンを出したところ丁度、次男のオウジが風呂に入ってきたので序にオウジを丸刈り!






オウジはバリカンに何も抵抗がなく、いつも楽で仕方ない。
前回はバリカンをやりながら寝てしまった・・・。







やっぱりオウジはバリカンをやると眠くなるらしい。
あくびしちゃってる・・・。

そしてこの数分後、眠ってしまった・・・。


でも今日は比較的にキレイに坊主ができた。








そして俺。
明日の試合の為に気合を入れて次女のタックルに頭を剃ってもらいました。

これで明日は頑張れるはず!










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ア~ンパン~チ!!

2007-09-15 03:16:41 | 雑談
我が家のチビ達のヒーロー。

それはアンパンマン。
俺、アンパンマン自体あまりしらないけどアンパンマンの歌だけは好き。

本当はカラオケで歌いたいくらいだけど・・・・。

そこは父であり社会人として我慢。
だけど、本当に勇気がでそうな歌だから参る。




歌詞一部を紹介しよう!
↓↓↓↓


そうだ うれしいんだ 生きるよろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも

なんのために 生まれて なにをして 生きるのか
こたえられない なんて そんなのは いやだ!

今を生きることで 熱い こころ 燃える
だから 君はいくんだ ほほえんで



ってなわけで、ホント良い歌だ!



そんな次男のオウジは最近ある必殺技を覚えた。

それはア~~~~ンパ~ンチ


まっ、大して効かないけど・・・・。
一応、痛い振りはする私。



アンパンマンの歌は好きだけど、アンパンマンって弱いですよね。
俺がイマイチ好きになれないのはアンパンマンの顔のパンを食べてしまうと途端に弱くなる。
そこが好きになれない。

バイキンマンは悪どいから色んな手を使うから大変なのはわかるけどね・・・。



当分はチビ達のヒーローになる事でしょう。
アンパンマン頑張れ!

そしていつまでもチビ達に勇気を。。。。







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